Allenamento invernale!

[pox]

Ma è vero che allenarsi con il freddo intenso, tipo quello di questi giorni, comporta più effetti negativi che positivi?
Qualcuno mi dice che brucia massa magra e compromette la tonicità muscolare..
Attendo opinioni che mi aiutino a valutare queste considerazioni..
Grazie buondì

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[Il Dott]

Ma è vero che allenarsi con il freddo intenso, tipo quello di questi giorni, comporta più effetti negativi che positivi?
Qualcuno mi dice che brucia massa magra e compromette la tonicità muscolare..
Attendo opinioni che mi aiutino a valutare queste considerazioni..
Grazie buondì

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[Scalatore]

Ma è vero che allenarsi con il freddo intenso, tipo quello di questi giorni, comporta più effetti negativi che positivi?
Qualcuno mi dice che brucia massa magra e compromette la tonicità muscolare..
Attendo opinioni che mi aiutino a valutare queste considerazioni..
Grazie buondì

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=128602&highlight=allenarsi+freddo