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Testo: <blockquote data-quote="matteino" data-source="post: 2807675" data-attributes="member: 6911">Ce poco da fare....se hai un lavoro stagionale è chiaro che sarai in un buono stato di forma in inverno e andrai perdendola durante l'estate man mano che inizia a perdere la frequenza negli allenamenti....Anche io ho un lavoro stagionale e credimi che per mantenere una forma fisica decente faccio parecchi sacrifici.....in piena estate esco quasi sempre alle 5.30 del mattino......un oretta e mezza tirata e poi 12 ore di lavoro tirate.......Ti consiglio quindi di non strafare e soprattutto alimentarti meglio, visto che mi par di aver letto che forse a livello alimentare hai ancora le idee confuse......Non vale la pena imbottirsi di integratori e poi mangiare male......non ha proprio senso......e mangiare e bere pochissimo, non è proprio la soluzione ai tuoi problemi anzi......Credo che comunque un ritaglio di tempo per mangiare bene ce l'hai anche tu.Sia chiaro che lo faccio solo per passione e non per competizione, altrimenti il tutto sarebbe inconciliabile......purtroppo abbiamo il brutto vizio di lavorare.</blockquote>

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