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Testo: <blockquote data-quote="iannuz" data-source="post: 4016859" data-attributes="member: 32181">Io sono un po come dott.Jekyll durante la settimana e Mr.Hyde il week end <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/vampir.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=">@<" title="Vampir    >@<" data-shortname=">@<" /> Nel senso che durante la settimana faccio "l'ingegnere" (forse anche sullo slancio della giornata lavorativa) sui rulli con tutte le mie brave "tabelline" scaricate dal sito della tacx: un paio di serate con lavori specifici (forza, resistenza aerobica, ecc..) poi recupero attivo, ad esempio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cool.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cool:" title="Icon Cool    :cool:" data-shortname=":cool:" />Un ordine maniacale ... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> Il sabato e la domenica invece vado proprio a capocchia (altro che sensazioni) muldox <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" /> esco col gruppo, un ritmo tutto sommato sostenibile, poi quando arriva la prima salita... sembra che sia scoppiata improvvisamente una guerra <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/shot.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mitra:" title="Shot    :mitra:" data-shortname=":mitra:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /> Chi arriva primo vince (ambitissimo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> premio) una insensata attesa al freddo nella speranza di (non) prendersi una polmonite, in attesa di essere raggiunti anche dagli ultimi del gruppo (più lenti ma anche più furbi) che arrivano su senza neppure il fiatone, parlando di automobili e figa... :rosik: Spesso quando le salite sono lunghe (e il distacco è tanto), invece di aspettare si torna giù e si rifà la salita con gli altri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> Allora: io non riesco proprio a smettere di fare così, anche se ogni volta mi riprometto di salire al medio, facendo ripetute, seguendo un percorso allenante preciso e non inseguire quei due o tre che scattano all'improvviso... e poi... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" />Però in fondo mi diverto così... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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