Salve ragazzi, ho appena preso una wilier GTR team ultegra 2.0 2026 e sono pronto dopo qualche anno di uscite occasionali in MTB di passare alla bdc cominciando ad allenarmi seriamente. Da poco mi sono trasferito per lavoro a Oulx (TO) dove Avrei la possibilità di allenarmi 3/4 max volte a settimana solo in bdc (la MTB è giù in Sicilia) e cominciare anche a partecipare a qualche evento interessante. Che programma di allenamento proponete per un novizio della bdc che vuole crescere con costanza e andare avanti ?
Allenamento per iniziare ad andare in bdc
- Creatore Discussione Zanagor
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ha i suoi annetti, ma per iniziare va benissimo
ha i suoi annetti, ma per iniziare va benissimo