salve a tutti sono un ragazzo di 17 anni , e da circa due anni che esco con la mia bdc (atala 200 slr ) . Secondo voi quanti chilometri dovrei affrontare ogni uscita domenicale che faccio e soprattutto dove è preferibile affrontarli ( in salita o in pianura) ve lo chiedo perché non faccio parte di una squadra ma vorrei comunque partecipare a delle gare e mi servirebbero delle linee guida . vi prego rispondete subito perché domani mattina dovrei affrontare un uscita .
Grazie per le eventuali risposte .
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