Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento: quante ore di bici a settimana?
Testo
<blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 6553021" data-attributes="member: 99746"><p>Villella fa il corridore e ricerca la massima prestazione non di fare più km possibile. Nelle mie zone ci sono pensionati che fanno più km di molti professionisti. Si ritrovano ed escono tutto l'anno visto che non programmano la stagione(non facendo gare) spesso anche in gruppo: lunedi "scarico" 50-80km, martedi 120-130km, mercoledi lungo 150km, giovedi altri 120-130km, venerdi 50 poi nel week end mettono insieme dai 200 ai 300 km come tanti altri che lavorano in settimana. la media è piu da mtb che da bici da strada ma lo fanno per puro piacere personale non cercando la prestazione come invece fa un agonista,professionista o amatore. Ho detto pensionato ma il discorso vale per chiunque abbia tempo e voglia per farlo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LIUL, post: 6553021, member: 99746"] Villella fa il corridore e ricerca la massima prestazione non di fare più km possibile. Nelle mie zone ci sono pensionati che fanno più km di molti professionisti. Si ritrovano ed escono tutto l'anno visto che non programmano la stagione(non facendo gare) spesso anche in gruppo: lunedi "scarico" 50-80km, martedi 120-130km, mercoledi lungo 150km, giovedi altri 120-130km, venerdi 50 poi nel week end mettono insieme dai 200 ai 300 km come tanti altri che lavorano in settimana. la media è piu da mtb che da bici da strada ma lo fanno per puro piacere personale non cercando la prestazione come invece fa un agonista,professionista o amatore. Ho detto pensionato ma il discorso vale per chiunque abbia tempo e voglia per farlo. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento: quante ore di bici a settimana?
Alto
Basso