allenamento quotidiano

[FABIANO]

Ti credo, io sò solo che farei una fatica boia a finire un IM...Se lo finissi...

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[michele2]

concordo con Michele2 ho degli amici che fanno 2-3 Ironman all' anno e si allenano relativamente poco e sono nelle 13h.

Grazie Bose, molti si fermano davanti al mito dell'IM senza provarci.

Certo che finirlo è una cosa, correrlo per fare il proprio personale è tutta un'altra.

Io ho fatto solo un esempio di come lo si possa finire tranquillamente senza morirci, anzi divertendosi moltissimo in quella che è una festa che dura dalle 6 della mattina a notte fonda.

 

[BOSE]

Grazie Bose, molti si fermano davanti al mito dell'IM senza provarci.

Certo che finirlo è una cosa, correrlo per fare il proprio personale è tutta un'altra.

Io ho fatto solo un esempio di come lo si possa finire tranquillamente senza morirci, anzi divertendosi moltissimo in quella che è una festa che dura dalle 6 della mattina a notte fonda.

e gira tanta di quella fagiana intorno.

 

[beorn]

c'è qualcuno ke si allena d'inverno in notturna ?

quest'inverno restavo fuori anche fino alle 21, tempo atmosferico e freddo permettendo.
COnseguenza della scarsità di neve, altrimenti d'iverno preferisco andare a sciare (sempre di sera, sulle strutture illuminate).
La base aerobica/anaerobica che ci si può costruire con lo sci di fondo può essere poi sfruttata in bici

 

[michele2]

e gira tanta di quella fagiana intorno.

Tanta... tanta veramente...

 

[Franky]

in questi giorni sto provando nell'ora di allenamento quotidiano ad uscire con la mtb il passaggio alla bdc nel fine settimana è esaltante ti sembra di volare però non ho superato i 70km di uscita

 

[triciclo71]

Tanta... tanta veramente...

OT: fagiana a parte (sempre benedetta...), non è che ti sta tornando la voglia, eheheh...
fine OT

 

[michele2]

OT: fagiana a parte (sempre benedetta...), non è che ti sta tornando la voglia, eheheh...
fine OT

Toh un amico lontano...

 

[beorn]

Ti assicuro che il mito dell'IM come una cosa impossibile, pazzesca, devastante ecc ecc ha creato i presupposti per far sì che queste gare siano sempre sold out un anno prima ma è anche un grosso grossissimo limite che non permette al triathlon d'essere uno sport che tutti possono praticare perchè spaventa.

bel post, finalmente qualcuno che la pensa come me