Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Emanuele" data-source="post: 1440960" data-attributes="member: 2933">una sola cosa: immagina di dover sempre tenere in trazione la pedalata. Ecco che la "pedalata rotonda" la inizi ad istruire. Evita di usare le spalle, appoggia leggero sul manubrio e come ti ho appena scritto pedala non tanto "tirando su" il piede ma piuttosto tenendo sempre la pedalata attiva sui 360 gradi della rotazione.La pedalata rotonda non è solo leffetto della spinta / o del tirare su al pedale, ma la perfetta e armonica combinazione di un piede che spinge  e laltro che tira. Spalle immobili o comunque con poco movimento.E perfetta (o comunque la migliore) posizione in sella, a partire dal posizionamento degli attacchi sulle scarpe.</blockquote>