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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6936749" data-attributes="member: 89446">Come hanno detto altri, il chilometraggio sui rulli ha poco senso, in entrambi i casi potresti aver fatto effettivamente i km indicati dal tuo contakm, semplicemente in un caso sono km di pianura e nell'altro sono km in salita. Cioè, se esprimi costantemente 200W per un'ora puoi fare 30km di pianura, oppure 20 di salita leggera, o 10 di salita all'8%.Puoi fare una cosa per "tarare" il tuo contakm sui rulli: con lo stesso rapporto che usi sui rulli con la resistenza più leggera, fai un tratto in pianura su strada tenendo la stessa frequenza cardiaca e frequenza di pedalata e vedi a che velocità lo fai, poco importa che sia 29,651, ti basta a livello indicativo 28, 29 o 30. Tanto se stai sui rulli un'ora, anche se sbagliassi di 2km che ti cambia?</blockquote>