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Testo
<blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 4447640" data-attributes="member: 28672"><p>sono passati ormai 15 anni da quando mi allenavo per il basket quindi penso valga poco o niente il mio commento</p><p></p><p>io userei la bici per far scarico, magari il lunedì post partita ti fai un po' di bici a ritmo lento agile agile, magari anzikè la classica oretta te ne 2-3</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kar38, post: 4447640, member: 28672"] sono passati ormai 15 anni da quando mi allenavo per il basket quindi penso valga poco o niente il mio commento io userei la bici per far scarico, magari il lunedì post partita ti fai un po' di bici a ritmo lento agile agile, magari anzikè la classica oretta te ne 2-3 [/QUOTE]
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