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Testo
<blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 3294804" data-attributes="member: 33748"><p>Già il fatto che pedali su una MTB vuol dire che tutto ciò che fai su quella bici, renderà il 60-70% in meno quando salirai sulla bici da corsa(rapporti, posizione,reattività del telaio, ruote ecc.). Fossi in te lavorerei di intensità quando fai spinning(quello che fai già va bene), e di durata quando esci in bici(70km di questo periodo vanno più che bene).</p><p>Ho capito che vuoi iscriverti in una squadra, ma vuoi fare agonismo oppure solo gran fondo e gare amatoriali?</p><p>Perchè per l'amatore i tempi sono giusti, se invece vuoi fare agonismo le cose cambiano : spicciati a trovare una squadra.</p><p>Un tuo coetaneo ha aperto questa discussione <a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=126771&page=35" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=126771&page=35</a> se vuoi fare agonismo leggitela bene.Ci sono consigli sull'allenamento e su come muoversi per cercare squadra.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fleappo, post: 3294804, member: 33748"] Già il fatto che pedali su una MTB vuol dire che tutto ciò che fai su quella bici, renderà il 60-70% in meno quando salirai sulla bici da corsa(rapporti, posizione,reattività del telaio, ruote ecc.). Fossi in te lavorerei di intensità quando fai spinning(quello che fai già va bene), e di durata quando esci in bici(70km di questo periodo vanno più che bene). Ho capito che vuoi iscriverti in una squadra, ma vuoi fare agonismo oppure solo gran fondo e gare amatoriali? Perchè per l'amatore i tempi sono giusti, se invece vuoi fare agonismo le cose cambiano : spicciati a trovare una squadra. Un tuo coetaneo ha aperto questa discussione [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=126771&page=35[/url] se vuoi fare agonismo leggitela bene.Ci sono consigli sull'allenamento e su come muoversi per cercare squadra.o-o [/QUOTE]
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