Allenamneto bdc per MTB

Ciao a tutti,
mi sono iscritto a questo forum per avere consigli per l'acquisto di una bdc da utilizzare per incrementare le mie prestazioni in MTB.
Premetto che sono un neofita e che nei primi due anni di attività ho percorso solamente 2000 km in mtb ottenendo ovviamente,scarsissimi risultati.Purtroppo il tempo a disposizione è quello che è,e l'acquisto di una bici da gara,penso che mi servirebbe ad aumentare considerevolmente il chilometraggio percorso,velocizzando anche la preparazione atletica.
Ho letto tantissimi pareri discordanti riguardo l'utilizzo della bdc,e mi trovo abbastanza perplesso e non vorrei fare un'acquisto inutile.
Anche i miei compagni di squadra mi hanno sconsigliato di prenderla dicendo che l'importante è stare il più tempo possibile in sella,indipendentemente dal mezzo utilizzato.Forse per loro che hanno anni di allenamento nelle gambe,questo può essere vero,ma per me che devo sviluppare praticamente da 0 la muscolatura,penso che,sia diverso.
Voi cosa mi dite?

io prima di tutto vorrei fare del fondo e costruirmi un fisico da ciclista-biker.
Anche perchè a causa di questa mia carenza i miei compagni di squadra li ho dovuti salutare ben presto viste le differenze di passo.Io vado sempre in giro da solo o con amici del mio stesso livello.Però penso che sia molto più facile trovare gruppetti"per strada" facendo bdc che trovare biker sperduti su per sentieri appenninici.