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allenarsi al livello del mare
Testo
<blockquote data-quote="Themenphis" data-source="post: 4817042" data-attributes="member: 56501"><p>Io invece penso che sia più un discorso di attrito con l'aria, dato che anche il record di mennea è stato fatto a città del messico, a oltre 2000slm.</p><p>Per un 200 non so quanto conti l'ematocrito, inoltre so che il record di merckx era stato fatto sempre a città del messico e aveva guadagnato 2km/h di velocità grazie alla minor resistenza dell'aria. Aveva inoltre mantenuto una buona potenza grazie all'acclimatazione, circa 370w. Per quello gente come boardman nonostante il coefficiente leggermente peggiore ma con ben 100 watt in più l'ha battuto di neanche 1km, in realtà l'avrebbe battuto di oltre 2km.</p><p>Anche sui calcolatori di potenza mettono il coefficiente di densità atmosferica correlato all'altitudine <a href="http://www.pianetaciclismo.com/categoria/calcolatori/il_calcolo_della_potenza_in_watt.html" target="_blank">http://www.pianetaciclismo.com/categoria/calcolatori/il_calcolo_della_potenza_in_watt.html</a></p><p></p><p></p><p>Per il discorso sulla temperatura, si nota un netto calo oltre i 30 gradi, a 32°C si perde circa il 7-8% rispetto a quando ce ne sono sui 22, non so dove l'avevo letto, ma basta cercare roba in inglese</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Themenphis, post: 4817042, member: 56501"] Io invece penso che sia più un discorso di attrito con l'aria, dato che anche il record di mennea è stato fatto a città del messico, a oltre 2000slm. Per un 200 non so quanto conti l'ematocrito, inoltre so che il record di merckx era stato fatto sempre a città del messico e aveva guadagnato 2km/h di velocità grazie alla minor resistenza dell'aria. Aveva inoltre mantenuto una buona potenza grazie all'acclimatazione, circa 370w. Per quello gente come boardman nonostante il coefficiente leggermente peggiore ma con ben 100 watt in più l'ha battuto di neanche 1km, in realtà l'avrebbe battuto di oltre 2km. Anche sui calcolatori di potenza mettono il coefficiente di densità atmosferica correlato all'altitudine [URL]http://www.pianetaciclismo.com/categoria/calcolatori/il_calcolo_della_potenza_in_watt.html[/URL] Per il discorso sulla temperatura, si nota un netto calo oltre i 30 gradi, a 32°C si perde circa il 7-8% rispetto a quando ce ne sono sui 22, non so dove l'avevo letto, ma basta cercare roba in inglese [/QUOTE]
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