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Allenarsi sabato e domenica
Testo
<blockquote data-quote="ALXnirone" data-source="post: 4316910" data-attributes="member: 19108"><p>Stesso problema. Ho lasciato la bici per qualche mese per motivi di lavoro. Adesso ho ripreso ad andare solo sabato e domenica, non credo ritornerò ad andare come prima (un po' meno piano :) ). Ma mi diverto troppo in bici e quindi continuo a non scendere e a divertirmi.</p><p>Comunque il sabato faccio un uscita tranquilla in agilità e domenica qualche salitella. Spero di fare l'abitudine ad uscire due giorni consecutivi presto.</p><p>Una delle cose peggiori è che senza la "continuità" non trovo grandi stimoli a dimagrire (6-7 kg si sentono e come).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ALXnirone, post: 4316910, member: 19108"] Stesso problema. Ho lasciato la bici per qualche mese per motivi di lavoro. Adesso ho ripreso ad andare solo sabato e domenica, non credo ritornerò ad andare come prima (un po' meno piano :) ). Ma mi diverto troppo in bici e quindi continuo a non scendere e a divertirmi. Comunque il sabato faccio un uscita tranquilla in agilità e domenica qualche salitella. Spero di fare l'abitudine ad uscire due giorni consecutivi presto. Una delle cose peggiori è che senza la "continuità" non trovo grandi stimoli a dimagrire (6-7 kg si sentono e come). [/QUOTE]
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