Domenica nn PIOVEoggi fatto bacchereto fino al paese e il seano tot.37 km tutto di rapporto....la gamba c'e' manca il ritmo rispetto all'anno scorso per questo speriamo di fare un buon allenamento domenica....:angrymod::angrymod:baracca ci iscriviamo sabato o domenica mattina sentiamoci per tel. perche' a vedere le previsioni un si capisce una mazza il lamma mette sole il meteo acqua tutto il giorno mahhhh questi e son piu' baracconi di noi....
capitano che dice il taglia...Domenica nn PIOVE
......capitano che dice il taglia...
si hai ragione ma non vorrei che lui ci facesse prima iscrivere, poi partire e dopo acqua a go go lo sai lui di questo e' capace.... soprattutto se si allea con quell'altro pensionato di brontolo..............se vuoi fare la G.Fondo Tranquillamente.... ....sarà meglio nn Interperlarlo!!!
"pagate per correre" e quando arrivate un vi danno nemmeno l'acqua perchè è già finita...ah già nel Valdarno ci sta che la troviate perchè un ci va nessuno a quella GF ....ma poi il Capitano che ve lo da il transfer?
Ciaooo ETTOREPaperini !!!!! Vi leggo poco, E comè a stagione agonistica iniziata state nei nidi ???????
la Prima Settimana di Marzo sarà Tutto PRONTO!!!Gnamo che non piove!!!
capitano una domanda... ma per l'abbigliamento quando pensi che sia pronto?
Gnamo che non piove!!!
Fabio metterai a frutto il lavoro con PT spianando il PinoneIn bocca la lupo
Allora x Domani...Eheheh... ciao Matt, buongiorno! Guarda... domenica sarà un'allenamento più che altro... il vero obbiettivo è a la Spezia il 3 Aprile... lì mi aspetto i veri frutti
Allora x Domani...
Marcobike e Plata lungo a Tutto fooo!!!
Filippo 72 medio sempre a tutto fooo!!
la Volpe delle Pizzornie e il Previato Medio lentoe io a rimorchio se glie la FO ....siamo in 5!!
@ Alla Spezia Rinnoverai la Divisa...sarai da PODIO!!
Qst Pomeriggio vanno il Bianchini e mio cognato...gli dirò di InformarsiBene!! Buon gruppetto!!
(a la Spezia il podio è impossibile!!!! ma se tutto va bene punto a entrare nei primi 30 del lungo, e forse forse anche 20... L'anno scorso avevo un piazzamento nei 30 alla portata, ma mi staccai su un falsopiano a 10 km dall'arrivo!!!)
PS: ragazzi... se qualcuno capita a fare l'iscrizione potrebbe controllare se risulto iscritto??
Ciaoo Marconoi facciamo l'iscrizione domani mattina
Ciaoo Marco...lo so,ho visto il Tuo socio qst mattina prima delle 9,00..era già di Ritorno!!
Abbiamo fissato alle 8:15 all' Hangar caffè ci sono altri ragazzi
....Raga che giornata per stare in bici !!!
Fare lavoretti e' stato quasi come sprecare tempo...a sensazione avrei sparato un lungo da sei ore ma e' presto ( cosi' mi dicono ) :rosik:..
cmq lavoretti a go go e finalmente qualche miglioramento sul passo ( Z2 + Z3 ) speriamo che non mi becco il solito 4 in pagella :angrymod: !!
Cmq siamo veramente fortunati...percorsi e panorami stupendi proprio sotto il naso !!
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