Amici oggi si pedala con Paperino (parte 2)

[Cianellbike]

Volevo ringrazia pubblicamente Mario. Lui non lo sa ma sono stato vicinissimo a smettere di pedalare e grazie al suo aiuto ed a quello di altri amici se non ho fatto la piu' grossa sciocchezza della mia vita.
Ci tenevo a dirtelo pubblicamente
Grazie!
Lorenzo

....qui mi devo essere perso qualcosa:rosik:

Ma te non sai che stai parlando con la campionessa olimpionica di tuffi a bomba eh!

Piattaforma o Trampolino

paperi oggi fatto 1.5km a 39.9 di media non male direi....partito alle 13 alle 13.05 ero gia nel bagno di ditta a cambiarmi...sara' per domani mattina....p.s. l'alta velocita tenuta era dovuta a quei goccioloni d'acqua che sembravano meteore...:angrymod:

nooooooo!!! è vero ieri hai fatto passo e non è piovuto oggi che dovevi pedalare giùùù Goccioloni:asd::asd:caro mio un tu nazzecchi una!! a Tua Gufaglite è acuta

Stamani 190 km con complessivi 3800 metri di dislivello.



Staffoli-Pescia-Collodi-Trebbio-Bagni di Lucca-Fornaci di Barga-Castelnuovo Garfagnana-Campori-San Pellegrino in Alpe-Pievepelago-Abetone-La Lima-Prunetta-Goraiolo-Borgo a Buggiano-Staffoli.

Grado di difficoltà espresso in facce schifate: S
Tempo impiegato circa 8h15m, anche troppo bene.

Da metà salita della Prunetta fino a Femminamorta uragano, pioggia e grandine di 2 cm di diametro. Ho maoli da tutte le parti, avrei fatto più volentieri un secondo San Pellegrino in Alpe

Auguri MEGALOMANE!!:eek:Perchè nn vien domenica mattina a farti un bel Giretto con Me,Fulgur e vec Vitis c'è anche il S.Pellegrino nel percorso!!

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[Plata]

Stamani 190 km con complessivi 3800 metri di dislivello.



Staffoli-Pescia-Collodi-Trebbio-Bagni di Lucca-Fornaci di Barga-Castelnuovo Garfagnana-Campori-San Pellegrino in Alpe-Pievepelago-Abetone-La Lima-Prunetta-Goraiolo-Borgo a Buggiano-Staffoli.

Grado di difficoltà espresso in facce schifate: S
Tempo impiegato circa 8h15m, anche troppo bene.

Da metà salita della Prunetta fino a Femminamorta uragano, pioggia e grandine di 2 cm di diametro. Ho maoli da tutte le parti, avrei fatto più volentieri un secondo San Pellegrino in Alpe

Il giro che ho sempre sognato! Complimenti cugino (o fratello come direbbe Desmond )!!! Ti consiglio caldamente di tenere le gambe calde perchè... te lo spiegherò a voce va...

 

[928w]

....qui mi devo essere perso qualcosa:rosik:

Diciamo che verso Marzo - Aprile le cose mi giravano veramente male e mi domandavo che cosa c'incastravo ancora con questo sport. Beh qualche uscita in bici assieme e qualche caffe' da te mi hanno fatto cambiare idea.
Lorenzo

 

[Cianellbike]

Il giro che ho sempre sognato! Complimenti cugino (o fratello come direbbe Desmond )!!! Ti consiglio caldamente di tenere le gambe calde perchè... te lo spiegherò a voce va...

le gambe calde???? con Tutt l'acqua che sè preso gli ci vorrà sei mesi per asciugarsi la peluria!!!!

Diciamo che verso Marzo - Aprile le cose mi giravano veramente male e mi domandavo che cosa c'incastravo ancora con questo sport. Beh qualche uscita in bici assieme e qualche caffe' da te mi hanno fatto cambiare idea.
Lorenzo

ma và!!!!!! mi fa piacere che il mio caffè Ti faccia qst Effetto!!!...ma le Tue gambe nn so se saranno in Sintonia con il Tuo Pensiero

 

[Nievole]

Perchè nn vien domenica mattina a farti un bel Giretto con Me,Fulgur e vec Vitis c'è anche il S.Pellegrino nel percorso!!

Per me il San Pellegrino è morto per un paio d'anni.
Nonostante sia convinto che non sia poi questa gran difficoltà: i primi 11 km sono da salita normale, con qualche strappo duro nel mezzo.
Ed i famosi 3 km assurdi in realtà sono 1,8 e in alcuni momenti danno pure fiato, ho addirittura scalato al 23 in un paio di occasioni

Il prossimo obiettivo è un giro simile con il passo delle Radici, mi manca e sono convito sia una salita molto adatta a me

E cmq per domenica ho già altri impegni, sorry!

 

[looping]

Ciaooooo.. Senti finchè si tratta di fare lavori di velocità o cmq cose in progressione sono 3000 volte meglio di quelli fissi.. se credi di fare lavori di potenziamento non ti ci vengono molto bene xkè una volta presa velocità non hai lo stesso attrito che hai quando esci (vento, salita, discesa..) e quindi anche i rapporti ti risultano meno duri.. io comincio ad alzarmi sui pedali (ancora a mo di paletto in :culo:) da poco.. ovviamente non devi abbandonare la prima volta che ci sali come ho visto fare a almeno 10 persone a Feltre.. ti sembrerà di essere impedito ma è normale.. dopo appena 5 minuti già cambia la musica! Devono solo scaldarsi i rulli.. Da parte mia te li consiglio perchè devi cmq stare sempre concentrato e i fai un discreto allenamento.. poi tanta gente non la pensa così ma vedi te..

grazie mille !! Ora valutero' per benino il da farsi

paperi oggi fatto 1.5km a 39.9 di media non male direi....partito alle 13 alle 13.05 ero gia nel bagno di ditta a cambiarmi...sara' per domani mattina....p.s. l'alta velocita tenuta era dovuta a quei goccioloni d'acqua che sembravano meteore...:angrymod:

Acci !! Proprio oggi ke non hai fatto l'apertura !!

Stamani 190 km con complessivi 3800 metri di dislivello.



Staffoli-Pescia-Collodi-Trebbio-Bagni di Lucca-Fornaci di Barga-Castelnuovo Garfagnana-Campori-San Pellegrino in Alpe-Pievepelago-Abetone-La Lima-Prunetta-Goraiolo-Borgo a Buggiano-Staffoli.

Grado di difficoltà espresso in facce schifate: S
Tempo impiegato circa 8h15m, anche troppo bene.

Da metà salita della Prunetta fino a Femminamorta uragano, pioggia e grandine di 2 cm di diametro. Ho maoli da tutte le parti, avrei fatto più volentieri un secondo San Pellegrino in Alpe

Giro spettacolo, peccato x l'uragano !! Complimenti

 

[looping]

... qualche uscita in bici assieme e qualche caffe' da te mi hanno fatto cambiare idea.
Lorenzo

be' il boss e' sempre il boss !!!
Lore non fare scherzi ... c'e'da pedalare altro che fermarsi !!

Ciao Mario !!!!!

 

[Cianellbike]

be' il boss e' sempre il boss !!!
Lore non fare scherzi ... c'e'da pedalare altro che fermarsi !!

Ciao Mario !!!!!

Ciaoo Matt!!deciso il mega giro x Domani?? Buona notte a Tutti

 

[marcobike]

Oggi mi son fatto un giretto per le nostre colline e apparte il Vento :( la temperatura è perfetta

 

[filippo72]

Oggi mi son fatto un giretto per le nostre colline e apparte il Vento :( la temperatura è perfetta

quoto in pieno il baracca....io s.vito e castra

 

[Cianellbike]

quoto in pieno il baracca....io s.vito e castra

io ho solo lavorato qst pomeriggio riposo e domattina giornata Trittica con Fulgur... S.Pellegrino buon week-end a Tutti

 

[looping]

Ciaoo Matt!!deciso il mega giro x Domani?? Buona notte a Tutti

Yess capo !! Oggi ho provato nuovamente ad allungare un po'... sono partito dal mare e passando da Volterra sono andato verso la provincia di Siena, quindi Casole d'elsa e su e giu' per quelle zone praticamente deserte fin su a Castelnuovo Val di Cecina ( dove ho fatto una mezzoretta di strada sotto il diluvio ) poi Larderello , Pomarance, Saline ecc., questo il riepilogo :



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Ps oggi li ho cronometrati !! 124,7 km controvento :rosik:
Ps1 Non ho trovato una ruota che sia una..anzi..sul finale passo due e mi fanno " o ti si prende un po' la ruota ..siamo gia' a 90 km..." che gli dovevo dire ..prendila pure...

 

[Tortoise]

Piattaforma o Trampolino

Diciamo bordo piscina con rincorsa..


Domani Prato-Abetone.. s accettano scommesse sui miei miserabili tempi..

 

[snakebiker]

Ps1 Non ho trovato una ruota che sia una..anzi..sul finale passo due e mi fanno " o ti si prende un po' la ruota ..siamo gia' a 90 km..." che gli dovevo dire ..prendila pure...

Complimenti per il giretto!!!
cmq capita spesso anche a me di agganciare qualcuno e poi chiedergli un passaggio...dopo aver letto il tuo post non lo farò più...troppo triste...
ragazzi cmq a paperino andate tutti come dei fulmini

 

[Cianellbike]

Yess capo !! Oggi ho provato nuovamente ad allungare un po'... sono partito dal mare e passando da Volterra sono andato verso la provincia di Siena, quindi Casole d'elsa e su e giu' per quelle zone praticamente deserte fin su a Castelnuovo Val di Cecina ( dove ho fatto una mezzoretta di strada sotto il diluvio ) poi Larderello , Pomarance, Saline ecc., questo il riepilogo :



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Ps oggi li ho cronometrati !! 124,7 km controvento :rosik:
Ps1 Non ho trovato una ruota che sia una..anzi..sul finale passo due e mi fanno " o ti si prende un po' la ruota ..siamo gia' a 90 km..." che gli dovevo dire ..prendila pure...

alla faccia del giretto Matt è una tappa da Giro d'Italia

Diciamo bordo piscina con rincorsa..


Domani Prato-Abetone.. s accettano scommesse sui miei miserabili tempi..

nn mi dire la fai anche Tu....ma dimmi la verità...la fai per tenere d'occhio il PLATA???:rosik: quando andaimo in fancia come farai a controllare??

Complimenti per il giretto!!!
cmq capita spesso anche a me di agganciare qualcuno e poi chiedergli un passaggio...dopo aver letto il tuo post non lo farò più...troppo triste...
ragazzi cmq a paperino andate tutti come dei fulmini

Ciaooo Snake è vero...ci sono in squadra dei ragazzi che vanno!! ma se Ti metti a ruota un aiuto Te lo danno più che Volentieri!!

 

[looping]

Complimenti per il giretto!!!
cmq capita spesso anche a me di agganciare qualcuno e poi chiedergli un passaggio...dopo aver letto il tuo post non lo farò più...troppo triste...
ragazzi cmq a paperino andate tutti come dei fulmini

non preoccuparti se trovi noi paperi non ci sono problemi, e poi non e' uscita fuori una cosa triste anzi ci siamo fatti una bella risata collettiva...

 

[Tortoise]

nn mi dire la fai anche Tu....ma dimmi la verità...la fai per tenere d'occhio il PLATA???:rosik: quando andaimo in fancia come farai a controllare??

No no Mario.. va bene essere gelosi, ma non possessivi.. me l'aveva proposta già l'anno scorso ma, a differenza di quest'anno, avevo degli obiettivi e ci tenevo a fare le cose x bene.. basta con i soliti allenamenti della domenica mattina, i soliti giri.. visto che tanto Fabio andava ho voluto provare..

E poi x poterlo controllare bisognerebbe che gli stessi accanto ttt la corsa..ma chi ce la fà? Noi come minimo ci vedremo alla partenza e all'arrivo.. al mio però.. quando lui tornerà indietro x venirmi incontro.. :rosik:

 

[Cianellbike]

No no Mario.. va bene essere gelosi, ma non possessivi.. me l'aveva proposta già l'anno scorso ma, a differenza di quest'anno, avevo degli obiettivi e ci tenevo a fare le cose x bene.. basta con i soliti allenamenti della domenica mattina, i soliti giri.. visto che tanto Fabio andava ho voluto provare..

E poi x poterlo controllare bisognerebbe che gli stessi accanto ttt la corsa..ma chi ce la fà? Noi come minimo ci vedremo alla partenza e all'arrivo.. al mio però.. quando lui tornerà indietro x venirmi incontro.. :rosik:

In Bocca al LUPO Sara:eek: a Te... a Fabio a Tutti i Ragazzi del Paperino che domani saranno impegnati alla Prato Abetone!!Date il meglio di voi!! ma più che Altro Divertitevi senza prendere rischi eccessivi e inutili!! buona Notte

 

[looping]

In Bocca al LUPO Sara:eek: a Te... a Fabio a Tutti i Ragazzi del Paperino che domani saranno impegnati alla Prato Abetone!!Date il meglio di voi!! ma più che Altro Divertitevi senza prendere rischi eccessivi e inutili!! buona Notte

Mi associo !! In bocca al lupo a tutti i corridori !!!

 

[Eiger]

Mi avvio all'Abetone