Volevo ringrazia pubblicamente Mario. Lui non lo sa ma sono stato vicinissimo a smettere di pedalare e grazie al suo aiuto ed a quello di altri amici se non ho fatto la piu' grossa sciocchezza della mia vita.
Ci tenevo a dirtelo pubblicamente
Grazie!
Lorenzo
Ma te non sai che stai parlando con la campionessa olimpionica di tuffi a bomba eh!
nooooooo!!! è vero ieri hai fatto passo e non è piovutopaperi oggi fatto 1.5km a 39.9 di media non male direi....partito alle 13 alle 13.05 ero gia nel bagno di ditta a cambiarmi...sara' per domani mattina....p.s. l'alta velocita tenuta era dovuta a quei goccioloni d'acqua che sembravano meteore...:angrymod:
Auguri MEGALOMANE!!:eek:Perchè nn vien domenica mattina a farti un bel Giretto con Me,Fulgur e vec VitisStamani 190 km con complessivi 3800 metri di dislivello.
Staffoli-Pescia-Collodi-Trebbio-Bagni di Lucca-Fornaci di Barga-Castelnuovo Garfagnana-Campori-San Pellegrino in Alpe-Pievepelago-Abetone-La Lima-Prunetta-Goraiolo-Borgo a Buggiano-Staffoli.
Grado di difficoltà espresso in facce schifate:S
Tempo impiegato circa 8h15m, anche troppo bene.
Da metà salita della Prunetta fino a Femminamorta uragano, pioggia e grandine di 2 cm di diametro. Ho maoli da tutte le parti, avrei fatto più volentieri un secondo San Pellegrino in Alpe
Stamani 190 km con complessivi 3800 metri di dislivello.
Staffoli-Pescia-Collodi-Trebbio-Bagni di Lucca-Fornaci di Barga-Castelnuovo Garfagnana-Campori-San Pellegrino in Alpe-Pievepelago-Abetone-La Lima-Prunetta-Goraiolo-Borgo a Buggiano-Staffoli.
Grado di difficoltà espresso in facce schifate:S
Tempo impiegato circa 8h15m, anche troppo bene.
Da metà salita della Prunetta fino a Femminamorta uragano, pioggia e grandine di 2 cm di diametro. Ho maoli da tutte le parti, avrei fatto più volentieri un secondo San Pellegrino in Alpe
....qui mi devo essere perso qualcosa:rosik:
Il giro che ho sempre sognato! Complimenti cugino (o fratello come direbbe Desmond)!!! Ti consiglio caldamente di tenere le gambe calde perchè... te lo spiegherò a voce va...
Diciamo che verso Marzo - Aprile le cose mi giravano veramente male e mi domandavo che cosa c'incastravo ancora con questo sport. Beh qualche uscita in bici assieme e qualche caffe' da te mi hanno fatto cambiare idea.
Lorenzo
Perchè nn vien domenica mattina a farti un bel Giretto con Me,Fulgur e vec Vitisc'è anche il S.Pellegrino nel percorso!!
Ciaooooo.. Senti finchè si tratta di fare lavori di velocità o cmq cose in progressione sono 3000 volte meglio di quelli fissi.. se credi di fare lavori di potenziamento non ti ci vengono molto bene xkè una volta presa velocità non hai lo stesso attrito che hai quando esci (vento, salita, discesa..) e quindi anche i rapporti ti risultano meno duri.. io comincio ad alzarmi sui pedali (ancora a mo di paletto in :culo:) da poco.. ovviamente non devi abbandonare la prima volta che ci sali come ho visto fare a almeno 10 persone a Feltre.. ti sembrerà di essere impedito ma è normale.. dopo appena 5 minuti già cambia la musica! Devono solo scaldarsi i rulli.. Da parte mia te li consiglio perchè devi cmq stare sempre concentrato e i fai un discreto allenamento.. poi tanta gente non la pensa così ma vedi te..
Acci !! Proprio oggi ke non hai fatto l'apertura !!paperi oggi fatto 1.5km a 39.9 di media non male direi....partito alle 13 alle 13.05 ero gia nel bagno di ditta a cambiarmi...sara' per domani mattina....p.s. l'alta velocita tenuta era dovuta a quei goccioloni d'acqua che sembravano meteore...:angrymod:
Stamani 190 km con complessivi 3800 metri di dislivello.
Staffoli-Pescia-Collodi-Trebbio-Bagni di Lucca-Fornaci di Barga-Castelnuovo Garfagnana-Campori-San Pellegrino in Alpe-Pievepelago-Abetone-La Lima-Prunetta-Goraiolo-Borgo a Buggiano-Staffoli.
Grado di difficoltà espresso in facce schifate:S
Tempo impiegato circa 8h15m, anche troppo bene.
Da metà salita della Prunetta fino a Femminamorta uragano, pioggia e grandine di 2 cm di diametro. Ho maoli da tutte le parti, avrei fatto più volentieri un secondo San Pellegrino in Alpe
... qualche uscita in bici assieme e qualche caffe' da te mi hanno fatto cambiare idea.
Lorenzo
Ciaoo Matt!!be' il boss e' sempre il boss !!!
Lore non fare scherzi ... c'e'da pedalare altro che fermarsi !!
Ciao Mario !!!!!
quoto in pieno il baracca....io s.vito e castraOggi mi son fatto un giretto per le nostre colline e apparte il Vento :( la temperatura è perfetta
quoto in pieno il baracca....io s.vito e castra
Yess capo !! Oggi ho provato nuovamente ad allungare un po'... sono partito dal mare e passando da Volterra sono andato verso la provincia di Siena, quindi Casole d'elsa e su e giu' per quelle zone praticamente deserte fin su a Castelnuovo Val di Cecina ( dove ho fatto una mezzoretta di strada sotto il diluvio ) poi Larderello , Pomarance, Saline ecc., questo il riepilogo :Ciaoo Matt!!deciso il mega giro x Domani?? Buona notte a Tutti
Piattaforma o Trampolino
Ps1 Non ho trovato una ruota che sia una..anzi..sul finale passo due e mi fanno " o ti si prende un po' la ruota ..siamo gia' a 90 km..." che gli dovevo dire..prendila pure...
Yess capo !! Oggi ho provato nuovamente ad allungare un po'... sono partito dal mare e passando da Volterra sono andato verso la provincia di Siena, quindi Casole d'elsa e su e giu' per quelle zone praticamente deserte fin su a Castelnuovo Val di Cecina ( dove ho fatto una mezzoretta di strada sotto il diluvio ) poi Larderello , Pomarance, Saline ecc., questo il riepilogo :
Uploaded with ImageShack.us
Uploaded with ImageShack.us
Ps oggi li ho cronometrati !! 124,7 km controvento :rosik:
Ps1 Non ho trovato una ruota che sia una..anzi..sul finale passo due e mi fanno " o ti si prende un po' la ruota ..siamo gia' a 90 km..." che gli dovevo dire..prendila pure...
nn mi direDiciamo bordo piscina con rincorsa..
Domani Prato-Abetone.. s accettano scommesse sui miei miserabili tempi..
Ciaooo SnakeComplimenti per il giretto!!!
cmq capita spesso anche a me di agganciare qualcuno e poi chiedergli un passaggio...dopo aver letto il tuo post non lo farò più...troppo triste...
ragazzi cmq a paperino andate tutti come dei fulmini
Complimenti per il giretto!!!
cmq capita spesso anche a me di agganciare qualcuno e poi chiedergli un passaggio...dopo aver letto il tuo post non lo farò più...troppo triste...
ragazzi cmq a paperino andate tutti come dei fulmini
nn mi direla fai anche Tu....ma dimmi la verità...la fai per tenere d'occhio il PLATA???:rosik: quando andaimo in fancia come farai a controllare??
In Bocca al LUPO Sara:eek: a Te... a FabioNo no Mario.. va bene essere gelosi, ma non possessivi..me l'aveva proposta già l'anno scorso ma, a differenza di quest'anno, avevo degli obiettivi e ci tenevo a fare le cose x bene.. basta con i soliti allenamenti della domenica mattina, i soliti giri.. visto che tanto Fabio andava ho voluto provare..
E poi x poterlo controllare bisognerebbe che gli stessi accanto ttt la corsa..ma chi ce la fà?Noi come minimo ci vedremo alla partenza e all'arrivo.. al mio però.. quando lui tornerà indietro x venirmi incontro.. :rosik:
In Bocca al LUPO Sara:eek: a Te... a Fabioa Tutti i Ragazzi del Paperino che domani saranno impegnati alla Prato Abetone!! Date il meglio di voi!! ma più che Altro Divertitevi senza prendere rischi eccessivi e inutili!! buona Notte
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?