ero da solo ke dovevo fare .....Menomale era a passo felpato.... :angrymod: forse tu volevi dire che lo avresti fatto in silenzio
Beh, 2800m di dislivello e quasi 29 di media mi pare siano un bell'andare...
il felpato veniva bene in compagnia !! 
ero da solo ke dovevo fare .....
Allora se tu avrai voglia, tempo e pazienza, sabato prossimo non ho nulla in programma io
. Ci siamo passati vicino al raduno , e' dopo Gaiole .
Eh... sono curioso anche io!
Io oggi sono andato con Tortoise a correre a Porcari... un vento che lasciamo perderegara fatta tutta rigorosamente in coda al gruppo per evidente incapacità di stare davanti :rosik: però fatica zero almeno... poi ultimo giro e salita... come sempre presa un po' troppo indietro
cmq fatta molto bene e forte... in discesa si riagganciano i fuggitivi e si rimane in 20 a dì tanto... e poi mi stacco a 3 km dall'arrivo perchè ero veramente a tutta! Mi sono divertito via... anche se mi sa che c'ho un po' di febbricciola...
116 km
complimenti !! lo sai anche chi prende sempre le salite in fondo al gruppo ?
non so se si legge ma vi assicuro che l'era dura ......
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Lo immagino che è dura!!Si.. ha rimontato anche me che ero partita con il gruppo davanti..
ecco perchè è andato forte:: ti aveva perso di Vista!!!Scusami se nn ho risposto!! ma ieri sera nn ho acceso il pc...preparato la bici e a nanna!! nn stavo..(sto) un grachè bene!! infatti qst mattina se nn c'era Fabio che mi ha aspettato..il Marliana me lo facevo in ultima posizione e da solo!!
infatti qst mattina se nn c'era Fabio che mi ha aspettato..il Marliana me lo facevo in ultima posizione e da solo!!
dai un occhiata qui... [url]http://www.carlossastre.com/sastre_es/index.php[/URL]
ciaoooo
Scusami se nn ho risposto!! ma ieri sera nn ho acceso il pc...preparato la bici e a nanna!! nn stavo..(sto) un grachè bene!! infatti qst mattina se nn c'era Fabio che mi ha aspettato..il Marliana me lo facevo in ultima posizione e da solo!!
@ Eiger ma tu dopo Femmina morta nn Ti ho visto più...dove sei andato???:rosik:
.
sono proprio ridotta male allora.. 
Forse!! lavoro un po Troppo
pedalo un po pocopoi ora ci si è messo anche un virus a rompere i marroni:rosik:qst mattina avevo le gambe vuote come delle zucche può darsi Vecchio Mio...da come mi hanno detto sul Goraiolo hai ingranato la marcia e li hai sverniciati TUTTIOh baracconi.. Sarebbe bene aspettarsi un po' in fondo alle discese :rosik:. A scendere femminamorta che avete messo il turbo.. Io arrivato a Pistoia ho proprio perso le vostre traccie. Vabbè ho allungato un po' e ho fatto anche un pinone
ma se si va forte...anche in discesa bisogna menare:rosik:...il pinone!! anvedi quello che nn stava tanto bene....No nn sono Dure...devi trovare il Giusto Feeling!!!A me mi sembrano dure anche a 22 anni..
può darsi Vecchio Mio
......Già!!!
Mi appare tutto più duro ! Tranne una cosa che si ammoscia progressivamente..........
...va bè nn andiamo...
Tranquillo..ci sarà sempre qualcuno che andrà più Forte di TE!!
Ben tornato!!!:eek:ps...quello nn sarò io!!o baraccone e tu mancavi te ieri...poi e sera a posto..
comunque ieri bella girata con marliana e seanino....devo dire visto eiger in grande spolvero fino a quando un se perso la prox volta portati il satellitare in bici....baraccone
già in gran spolvero..pensa gli ultimi granelli di polvere è andato a toglierli sul Pinone!!o baraccone e tu mancavi te ieri...poi e sera a posto..
sopratutto a chi se la pedala un pò
Grazie!!!