ero da solo ke dovevo fare .....Menomale era a passo felpato.... :angrymod: forse tu volevi dire che lo avresti fatto in silenzio
Beh, 2800m di dislivello e quasi 29 di media mi pare siano un bell'andare...
ero da solo ke dovevo fare .....il felpato veniva bene in compagnia !!
Allora se tu avrai voglia, tempo e pazienza, sabato prossimo non ho nulla in programma io
Eh... sono curioso anche io!
Io oggi sono andato con Tortoise a correre a Porcari... un vento che lasciamo perderegara fatta tutta rigorosamente in coda al gruppo per evidente incapacità di stare davanti :rosik: però fatica zero almeno... poi ultimo giro e salita... come sempre presa un po' troppo indietro cmq fatta molto bene e forte... in discesa si riagganciano i fuggitivi e si rimane in 20 a dì tanto... e poi mi stacco a 3 km dall'arrivo perchè ero veramente a tutta! Mi sono divertito via... anche se mi sa che c'ho un po' di febbricciola... 116 km
non so se si legge ma vi assicuro che l'era dura ......
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Si.. ha rimontato anche me che ero partita con il gruppo davanti..
Scusami se nn ho risposto!! ma ieri sera nn ho acceso il pc...preparato la bici e a nanna!! nn stavo..(sto) un grachè bene!! infatti qst mattina se nn c'era Fabio che mi ha aspettato..il Marliana me lo facevo in ultima posizione e da solo!!Mario ma domattina salite a prunetta passando dal serravalle?
se si a che ora pensi di essere dalle parti della coop di pistoia che quasi quasi mi aggrego
infatti qst mattina se nn c'era Fabio che mi ha aspettato..il Marliana me lo facevo in ultima posizione e da solo!!
complimenti !! lo sai anche chi prende sempre le salite in fondo al gruppo ?
dai un occhiata qui... [url]http://www.carlossastre.com/sastre_es/index.php[/URL]
ciaoooo
Lo immagino che è dura!!
ecco perchè è andato forte:: ti aveva perso di Vista!!!
Scusami se nn ho risposto!! ma ieri sera nn ho acceso il pc...preparato la bici e a nanna!! nn stavo..(sto) un grachè bene!! infatti qst mattina se nn c'era Fabio che mi ha aspettato..il Marliana me lo facevo in ultima posizione e da solo!!
@ Eiger ma tu dopo Femmina morta nn Ti ho visto più...dove sei andato???:rosik:
Mario più invecchi più ti sembran dure !!!!!!!!
Forse!! lavoro un po Troppoo Mario che hai fatto ? non sara' che lavori troppo !!
Mario più invecchi più ti sembran dure !!!!!!!!
...da come mi hanno detto sul Goraiolo hai ingranato la marcia e li hai sverniciati TUTTIOh baracconi.. Sarebbe bene aspettarsi un po' in fondo alle discese :rosik:. A scendere femminamorta che avete messo il turbo.. Io arrivato a Pistoia ho proprio perso le vostre traccie. Vabbè ho allungato un po' e ho fatto anche un pinone.
....No nn sono Dure...devi trovare il Giusto Feeling!!!A me mi sembrano dure anche a 22 anni..sono proprio ridotta male allora..
......Già!!!può darsi Vecchio Mio
Mi appare tutto più duro ! Tranne una cosa che si ammoscia progressivamente..........
Tranquillo..ci sarà sempre qualcuno che andrà più Forte di TE!!Ragazzi e son tornato spero per voi che vu vi sia allenati bene sennò son azz....
o baraccone e tu mancavi te ieri...poi e sera a posto..Ragazzi e son tornato spero per voi che vu vi sia allenati bene sennò son azz....
già in gran spolvero..pensa gli ultimi granelli di polvere è andato a toglierli sul Pinone!!o baraccone e tu mancavi te ieri...poi e sera a posto..comunque ieri bella girata con marliana e seanino....devo dire visto eiger in grande spolvero fino a quando un se perso la prox volta portati il satellitare in bici....baraccone
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