Stamani lungo come da programma. Ho fatto il bis ad un giro dello scorso Ottobre, avevo voglia di provarne uno gia' fatto per vedere come andavo. Peccato che le prime tre ore le ho fatte sotto l'acqua e quindi il garmin ha fatto i capricci con il dsl ,cmq l'altra volta mi segno' 2600, questa volta 2300 boh..
Percorso mosso fino a Poggibonsi con tutte le collinette della zona, poi ho tirato dritto in direzione Grossetto e dopo un decina di km passato colle v.e. ho preso per Casole d'elsa ( siamo vicini a Pomarance ), Il Merlo fino a rientrare sulla Volterrana, poi poco sotto Volterra ho svoltato per molino d'era ( preso nota dove si prendono i marmini ) dove ho rifatto il classico Castagno , Gambassi e su per il Lungagnana per poi chiudere con la salitella peggio della zona( Marciola ) . Mi sono strabattuto... l'ho chiuso in h 5.14 contro le h 5.38 di Ottobre e da dire che sta volta l'acqua mi spaccava continuamente le gambe...
Buona pasqua !!
Mi sembra unagran bella prestazione..Ti sei migliorato un bel pò nonostate la pioggia!!Stamani lungo come da programma. Ho fatto il bis ad un giro dello scorso Ottobre, avevo voglia di provarne uno gia' fatto per vedere come andavo. Peccato che le prime tre ore le ho fatte sotto l'acqua e quindi il garmin ha fatto i capricci con il dsl ,cmq l'altra volta mi segno' 2600, questa volta 2300 boh..
Percorso mosso fino a Poggibonsi con tutte le collinette della zona, poi ho tirato dritto in direzione Grossetto e dopo un decina di km passato colle v.e. ho preso per Casole d'elsa ( siamo vicini a Pomarance ), Il Merlo fino a rientrare sulla Volterrana, poi poco sotto Volterra ho svoltato per molino d'era ( preso nota dove si prendono i marmini ) dove ho rifatto il classico Castagno , Gambassi e su per il Lungagnana per poi chiudere con la salitella peggio della zona( Marciola ) . Mi sono strabattuto... l'ho chiuso in h 5.14 contro le h 5.38 di Ottobre e da dire che sta volta l'acqua mi spaccava continuamente le gambe...
Buona pasqua !!
Ciaooo Fabio!!Immenso come sempre!
Ciaooo Fabio!!domani rinuncio alla scapatella sul Serra!! il tempo nn è dalla nostra!! vado con i pochi presenti alle 8,00 a Paperino!!
Buona Pasqua a TuttiVedi l'allegato 51830
Immenso come sempre!
Dopo una mattinata passata a provare sterrati, pavè, vie romane del quinto secolo (e finendo in qualche pozzanghera di mota) e quant'altro, il prode Nievole appena uscito dalla doccia vi augura una buona pasqua ed una serena pasquetta!
Io nn sono Anfibio come Te...ho rinunciato!!! Auguri Matteo!!!Ciao !! Mario avevi ragione...mattutino stamani e dopo un paio d'orette sotto l'acqua ho ritenuto potesse bastare e quindi svestiti i panni del ciclista sono appieno nel clima pasquale...arrosto incluso !! Ora vo di forno !!
Auguri a tutti !!!
Auguri AleDopo una mattinata passata a provare sterrati, pavè, vie romane del quinto secolo (e finendo in qualche pozzanghera di mota) e quant'altro, il prode Nievole appena uscito dalla doccia vi augura una buona pasqua ed una serena pasquetta!
allora farai le Ripitute a Tavola!!!Via Francigena eh...
Io stamani ero sul corto della cicloturistica, ma ho accorciato volontariamente per essere a casa prima. 44 km e su ogni strappoIl tutto per avere la scusa, una volta con le gambe sotto il tavolo, per mangiare come un disgraziato visto che "lui ha consumato, dagliene di più"
Buona Pasqua a tutti ragazzi
ok l prox volta giro primameno male nn sono andato ancora avanti sennò mi toccava fare il giro de due Bacini:eek: cmq domani mattina sè fissato all'indicatore con cavallo e il Campani
aggiungi un altro paio di punti % vaigrande Marco !! e' sui 4 km al 10% medio da giu' fino a Gavigno !!
Grazieeee EttoreAUGURI !!!!! A tutti i Paperini e sopratutto a Nonno Papero !!!!!!!
Ciaoo MarcoRagazzi mà domani in dò si và?
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