Amici oggi si pedala con Paperino (parte 2)

[Eiger]

ragazzi,
se ieri era il mio compleanno oggi c'è un'altra ricorrenza...sono esattamente 10 anni che sono montato per la prima volta su una bici da corsa, infatti la mia prima bici la comprai esattamente sabato 07 aprile 2001 e la utilizzai ovviamente la domenica mattina seguente, giro pisa-balbano-lucca-pisa, oggi solo a pensare a quel giro mi viene da ridere

Allora doppi auguri .

Oggi a scendere da Cireglio nella velocità :) ho scambiato Eiger con Plata .... scusa nuovamente!!!!

Scusa di che.. mi hai fatto quasi un complimento

Io ieri ho fatto ponte-s.baronto-pistoia-prunetta ponte. Il s.baronto fatto alla grande sulle piastre invece crisi nera.. Che dire, sarà questo caldo arrivato all'improvviso :).

Prodotti bici scontati

 

[Plata]

Io ieri ho fatto ponte-s.baronto-pistoia-prunetta ponte. Il s.baronto fatto alla grande sulle piastre invece crisi nera.. Che dire, sarà questo caldo arrivato all'improvviso :).

Sulle PIASTRE si arrostisce... è risaputo Ma ti sarai rinfrancato sulla via dopo Prunetta! Io Mercoledì ci ho trovato anche troppo freschino... ma d'estate...

buondi' oggi fatto un carmignano vecchio piu' pinone riprovata la bici con cambio aggiustato ora e' ok.....

Ovvai... a Viareggio tutta di 50

 

[Eiger]

Sulle PIASTRE si arrostisce... è risaputo Ma ti sarai rinfrancato sulla via dopo Prunetta! Io Mercoledì ci ho trovato anche troppo freschino... ma d'estate...




Ovvai... a Viareggio tutta di 50

Domenica puoi passare dal Ponte prima di andare a viareggio?

 

[Plata]

Domenica puoi passare dal Ponte prima di andare a viareggio?

Fede te lo so dire domani... non so se viene anche sara o no... sai com'è... le donne in fatto di scelte lasciamo perdere... :angrymod::rosik:

 

[Eiger]

Fede te lo so dire domani... non so se viene anche sara o no... sai com'è... le donne in fatto di scelte lasciamo perdere... :angrymod::rosik:

Ok, domani semmai ti faccio uno squillo .

 

[Plata]

Ok, domani semmai ti faccio uno squillo .

va bono ma poi l'hai ritrovato il borsino?

 

[federico1979]

buondi' oggi fatto un carmignano vecchio piu' pinone riprovata la bici con cambio aggiustato ora e' ok.....

a già, me n'ero scordato... anche io ieri sera, nonostante le gambe un pò indurite, Pinone da Seano a missile con annesse varie sverniciate (c'ho messo tipo 23min e qualcosa) e poi mi sono defaticato con un Vitolini

 

[filippo72]

a già, me n'ero scordato... anche io ieri sera, nonostante le gambe un pò indurite, Pinone da Seano a missile con annesse varie sverniciate (c'ho messo tipo 23min e qualcosa) e poi mi sono defaticato con un Vitolini

ma tu lai prese le sverniciate......

 

[Cianellbike]

ma tu lai prese le sverniciate......

oggi Riposo x Me!! dopo 5 giorni consecutivi!! fatemi sapere x organzzarci (Pacchi Gara!!)

 

[marcobike]

ragazzi,
se ieri era il mio compleanno oggi c'è un'altra ricorrenza...sono esattamente 10 anni che sono montato per la prima volta su una bici da corsa, infatti la mia prima bici la comprai esattamente sabato 07 aprile 2001 e la utilizzai ovviamente la domenica mattina seguente, giro pisa-balbano-lucca-pisa, oggi solo a pensare a quel giro mi viene da ridere

Ridere è Salutare!!!
Buona Giornata a TUTTI!!....la mia prima bici da corsa a 8 ANNI fatti un po di conti!!!

mà la misura è sempre la stessa:hahaha::hahaha:

oggi Riposo x Me!! dopo 5 giorni consecutivi!! fatemi sapere x organzzarci (Pacchi Gara!!)

ok io ho fissato per le 6:45 al' Hangar Caffè cosi abbiamo il tempo necessario per fare tutto con calma che da correre c'è dopo se per voi può andar bene ci troviamo là

 

[Cianellbike]

mà la misura è sempre la stessa:hahaha::hahaha:




ok io ho fissato per le 6:45 al' Hangar Caffè cosi abbiamo il tempo necessario per fare tutto con calma che da correre c'è dopo se per voi può andar bene ci troviamo là

ok!!! ci pensi Tu a correre dopo!! io passeggio!!!

 

[pincobike998]

ragazzi,
se ieri era il mio compleanno oggi c'è un'altra ricorrenza...sono esattamente 10 anni che sono montato per la prima volta su una bici da corsa, infatti la mia prima bici la comprai esattamente sabato 07 aprile 2001 e la utilizzai ovviamente la domenica mattina seguente, giro pisa-balbano-lucca-pisa, oggi solo a pensare a quel giro mi viene da ridere

Auguri Fede...anche da parte mia anche se in ritardo,questa settimana ho avuto molte cose da fare in casa....

 

[Cianellbike]

Auguri Fede...anche da parte mia anche se in ritardo,questa settimana ho avuto molte cose da fare in casa....

Ciaoo Mau!!!Piacere rivederti!!:-) tutto a posto?

 

[Plata]

Buongiorno paperi e non

Stamattina sul tardi 30 km in scioltezza provando alcuni sterrati con un amico...

Ma domani si fa la tavolata al pastaparty??

 

[Cianellbike]

Buongiorno paperi e non

Stamattina sul tardi 30 km in scioltezza provando alcuni sterrati con un amico...

Ma domani si fa la tavolata al pastaparty??

qst Mttina lavorato...quindi riposo Attivo come NO!! si che la Facciamo la Papertavola

 

[looping]

Buongiorno a tutti !! Dopo tre uscite consecutive con ottima condizione oggi rapido dietrofront ... gambe indurite e non riuscivo a prendere il ritmo che volevo ..insomma e un ci sera, so partito male con colazione e partenza subito dopo e poi l'era un freddo che mi e' passato dopo due ore , poi un po' meglio ..

 

[Plata]

Buongiorno a tutti !! Dopo tre uscite consecutive con ottima condizione oggi rapido dietrofront ... gambe indurite e non riuscivo a prendere il ritmo che volevo ..insomma e un ci sera, so partito male con colazione e partenza subito dopo e poi l'era un freddo che mi e' passato dopo due ore , poi un po' meglio ..

Non tutti i giorni sono uguali!! Che giro hai fatto?

 

[looping]

Non tutti i giorni sono uguali!! Che giro hai fatto?

Si hai ragione, peccato solo xche stavo proprio bene sui giri serali post lavoro ( Martedi' sulle salite di casa ho fatto il mio record CP5 a 342w ) .
Cmq ho analizzato un po' meglio il giro con GC e le sensazioni erano peggio dell'andare.
Il giro , sono salito dalle croci di calenzano, sceso a barberino ho fatto la Futa dalle maschere, per poi tornare indietro da Borgo S.Lorenzo salendo questa volta Vetta le croci quindi l' Olmo e sceso giu' a Fi, dovevo andare nel chianti ma ho deciso di chiudere il giro, de nuevo ho fatto la mia solita salita a tutta ( sta volta a 320w) e 45 minuti di stratching . Riepilogo viene 120 km, 1600/1700 dsl, le medie variabili.. cmq l'ho chiuso a 31.

 

[Cianellbike]

Si hai ragione, peccato solo xche stavo proprio bene sui giri serali post lavoro ( Martedi' sulle salite di casa ho fatto il mio record CP5 a 342w ) .
Cmq ho analizzato un po' meglio il giro con GC e le sensazioni erano peggio dell'andare.
Il giro , sono salito dalle croci di calenzano, sceso a barberino ho fatto la Futa dalle maschere, per poi tornare indietro da Borgo S.Lorenzo salendo questa volta Vetta le croci quindi l' Olmo e sceso giu' a Fi, dovevo andare nel chianti ma ho deciso di chiudere il giro, de nuevo ho fatto la mia solita salita a tutta ( sta volta a 320w) e 45 minuti di stratching . Riepilogo viene 120 km, 1600/1700 dsl, le medie variabili.. cmq l'ho chiuso a 31.

da solo 120 k a 31....e nn era giornata Buona!!! va bè...Io ci metterei la firma x fare un giro così da solo e con qst media!!!

 

[Plata]

Si hai ragione, peccato solo xche stavo proprio bene sui giri serali post lavoro ( Martedi' sulle salite di casa ho fatto il mio record CP5 a 342w ) .
Cmq ho analizzato un po' meglio il giro con GC e le sensazioni erano peggio dell'andare.
Il giro , sono salito dalle croci di calenzano, sceso a barberino ho fatto la Futa dalle maschere, per poi tornare indietro da Borgo S.Lorenzo salendo questa volta Vetta le croci quindi l' Olmo e sceso giu' a Fi, dovevo andare nel chianti ma ho deciso di chiudere il giro, de nuevo ho fatto la mia solita salita a tutta ( sta volta a 320w) e 45 minuti di stratching . Riepilogo viene 120 km, 1600/1700 dsl, le medie variabili.. cmq l'ho chiuso a 31.

Bueeno!! Quoto Mario... menomale non stavi bene->media 31 :angrymod: sei un personaggio anche te
E ottima anche CP5... visto e considerato che il tuo obbiettivo rimangono le lunghe distanze e non migliorare su questi intervalli, giusto?