Eccerrtto...hai visto mai che dobbiamo vivere da malati per morire da sani, visto che un gelato intossichera' i nostri tessuti in maniera irrimediabile?? ( ah il vino quello buono, non il petrolio da due euro e cinquanta)
Allora dammi un motivo valido per cui dovrei eliminare il pane (e altre fonti glucidiche che hai elencato) per dimagrire dal momento che ho un TDEE inclusa l'attività fisica di circa 4000 kcal giornaliere (3000 da lunedì a venerdì e over 5000 nel weekend).