Non è detto, ho un amico che ha un testicolo e sta in TRT
E' come dire chi ha un rene non ha bisogno di fare la dialisi perchè quello che c'è lavora per 2
Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
- Creatore Discussione Cillo
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E' come dire chi ha un rene non ha bisogno di fare la dialisi perchè quello che c'è lavora per 2
Tra le mie tante mancanze ho anche il testo basso ma ho deciso di non fare nulla, troppi sbattimenti. Magari quando sarò più vecchio ci penserò
Evidentemente ha problemi a quel testicolo o altro. Ma se ne hai due buoni e te ne tolgono uno, ad esempio per una torsione testicolare o un seminoma, l'altro compensa senza problemi.
Se non credi a me, chiedi ad un urologo qualsiasi.
no o almeno se li ha non lo sa... è il figlio del mio capo, il motivo secondo il medico è il sovrallenamento. Effettivamente lo seguo su strava e ha superato i 30k km facendo due gare a settimana da febbraio e i giorni di riposo assoluto si contano sulle dita di una mano
dipende cosa intendi con basso, sotto certi limiti le performance sono compromesse, oltre alla qualità della vita che ne risente
si ma con valori cosi' bassi non è cmq necessario un sostegno farmacologico? non credo che solo con riposo e alimentazione come gli è stato consigliato risolva il problema... poi mi sbaglierò a poco piu di 20 anni fa presto a risalre
Non ricordo i valori, per ora le performance non sono compromesse,
No, ci vuole tanto riposo se si tratta di overtraining, anche mesi... ma poi tutto torna a posto da solo!
Mind over milkshakes: mindsets, not just nutrients, determine ghrelin response - PubMed
The effect of food consumption on ghrelin may be psychologically mediated, and mindset meaningfully affects physiological responses to food.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
smashing
Apprendista Velocista
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sempre incredibile il potere della mente... (sia in positivo che in negativo)Mind over milkshakes: mindsets, not just nutrients, determine ghrelin response - PubMed
The effect of food consumption on ghrelin may be psychologically mediated, and mindset meaningfully affects physiological responses to food.
A differenza del resto del genere umano, io devo mangiare molto velocemente e alzarmi subito dopo dal tavolo, se mangio lentamente la fame è molto più assillante e, visto il mio disturbo, posso mangiare anche un cavallo e avere la panza talmente piena da scoppiare ma se la mia testa decide che devo mangiare è molto complicato non farlo e per questo ho molte armi nel mio arsenale tra cui:
1) mangiare molto velocemente e bere tanto solo se so che è uno dei giorni no
2) mangiare cose che detesto nei giorni no, di solito funziona (ci sono solo pochi alimenti che non mi piacciono da star male)
3) correre a piedi o in bici per ore o fare un attività veramente tosta (taglio legna per esempio)
4) .......... non si può scrivere ma si fa in 2 di sesso opposto nel mio caso
5) acquistare qualcosa che mi scimmia
6) fissare un obiettivo sportivo
7) meditare su una cima o in un posto molto isolato
La testa è una brutta bestia se non siamo a bolla, ahimè
la vedo complicata per un ragazzo che corre da under, almeno per il riposo assoluto, se intendi diminuire l'intensità forse è più fattibile ma considera che già a febbraio iniziano le gare
Con 92 di testo, se è già under23, non capisco dove voglia andare... sarà sempre stanco, performance molto scarse rispetto al vero potenziale e voglia di vivere sotto le scarpe..
credo che il suo obiettivo sia rialzarlo infatti...non credo sia destinato ad avere testo cosi' basso a vita
Sì ma se è sceso per over training, lo rialza solo staccando completamente per qualche mese. Una TRT in questo caso sarebbe proprio doping e gli rovinerebbe anche la salute...