un filo d'olioEcco quelle app hanno la stessa precisione di un orologio fermo, sono assolutamente d'accordo.
Personalmente non uso nessuna app, ma quelle fatte meglio possono essere un aiuto per chi ha difficoltà a capire certe dinamiche alimentari... c'è gente che considera alla stessa maniera un'insalata verde a una con i crostini o l'uovo sodo ...
se inizi ad eliminare tutti i prodotti più o meno pronti, e passi ad usare gli alimenti base, diventa tutto più facile, anche senza usare appQuesto lo immagino. Certo non mangio quello che resta facile determinare all app
Però se devo star lì ad inserire tutti gli alimenti che appunto disconosco vedi la qta di olio o nella focaccia non resta comoda....perché vedo le ultime app che basta fare la foto che ti dà la percentuale di ogni macronutriente capisco che non sono affidabili però questo sarebbe comodo usare.
Però se tanti di voi ci si trovano sbagliero io...o forse appunto non sono così paziente da inserire meticolosamente tutto ciò che mangio.
oltre che una battuta divertente, questa foto contiene anche una verità: la scoperta dello spruzzino mi ha cambiato la vita (quantomeno contribuito)un filo d'olio
Vedi l'allegato 475883
Quindi ??io continuo a non capire come fa un app ad essere precisa nelle cose che mangi...una bistecca puo avere 30 40 100 200gr di grassi un sugo puo avere 100 300 500 gr di grasso via via dicendo, capisco che fa una media, pero boh talmente diversi gli alimenti ovviamente fatti i casa.. che non capisco
certo, la battuta è principalmente indirizzata a chi dice di mangiare, ad esempio a pranzo, solo un insalata e non dimagrisce...ma non specifica mai come viene condita quest'insalata...oltre che una battuta divertente, questa foto contiene anche una verità: la scoperta dello spruzzino mi ha cambiato la vita (quantomeno contribuito)
a dunque torniamo al discorso "bannato" da molti, che quello che ci frega sono i grassi anche in una dieta ricca di carbo ....certo, la battuta è principalmente indirizzata a chi dice di mangiare, ad esempio a pranzo, solo un insalata e non dimagrisce...ma non specifica mai come viene condita quest'insalata...
quindi....io non riesco a seguirle st app.Quindi ??
...sei assolutamente d'accordo ??? no vabeh io esco...Ecco quelle app hanno la stessa precisione di un orologio fermo, sono assolutamente d'accordo.
Personalmente non uso nessuna app, ma quelle fatte meglio possono essere un aiuto per chi ha difficoltà a capire certe dinamiche alimentari... c'è gente che considera alla stessa maniera un'insalata verde a una con i crostini o l'uovo sodo ...
devo ammettere che anche io, prima di andare da un nutrizionista sportivo, ci facevo poco casocerto, la battuta è principalmente indirizzata a chi dice di mangiare, ad esempio a pranzo, solo un insalata e non dimagrisce...ma non specifica mai come viene condita quest'insalata...
Ovviamente non è precisa, soprattutto per le calorie, ma ti da un'idea di come ti stai alimentando per quel che riguarda i macro. Purtroppo al giorno d'oggi si mangiano tanti cibi confezionati e le etichette nutrizionali che danno un'idea del contenuto.io continuo a non capire come fa un app ad essere precisa nelle cose che mangi...una bistecca puo avere 30 40 100 200gr di grassi un sugo puo avere 100 300 500 gr di grasso via via dicendo, capisco che fa una media, pero boh talmente diversi gli alimenti ovviamente fatti i casa.. che non capisco
Io mi sono creato le mie ricette, tipo la mia maionese, il mio hummus, Guacamole partendo dai singoli ingredienti e quantità. Alla fine se ben guardi, non è che di solito si ha tutta questa variabilità di cibi. Diverso se invece sei fuori a pranzo e7o cena sempre, ed allora li diventa molto difficile anche pesare i piatii senza rischiare il linciaggio :-DBeh, se alla app dici che hai mangiato 100g di pasta con il ragù ovvio che il margine di errore può essere molto grande, dipende da com'è impostato l'algoritmo e da quanta differenza c'è tra il tuo ragù e quello che la app ha impostato nel suo database.
Se invece inserisci gli ingredienti singoli allora puoi essere molto preciso, posto che a parità di ingrediente c'è sempre un minimo di variabilità intrinseca, ma talmente piccola da essere trascurabile per questi calcoli (es. 100g di carne di manzo non avranno sempre le stesse calorie, ma un range)
e ci puo stare e anche no, perche quanno magno cosi?, pero a parte appunto al pesata resta il fatto che un sugo possa averlo fatto pensate o meno una focaccia altrettanto e via via discorrendo.Per utilizzare un’applicazione conta calorie bisogna pesare ingrediente per ingrediente, non è possibile inserire “pasta al ragù “ e via…
nevicherà...sei assolutamente d'accordo ??? no vabeh io esco...
infatti, funziona se o cucini tu pesando tutto o prendi roba pronta con la sua dichiarazione nutrizionale, ovviamente non può decifrare le lasagne di nonna o la pasta alla zozzona alla trattoria del lercioPer utilizzare un’applicazione conta calorie bisogna pesare ingrediente per ingrediente, non è possibile inserire “pasta al ragù “ e via…
E non esci l'indirizzo?!?la pasta alla zozzona alla trattoria del lercio
In che lingua scrivi?e ci puo stare e anche no, perche quanno magno cosi?, pero a parte appunto al pesata resta il fatto che un sugo possa averlo fatto pensate o meno una focaccia altrettanto e via via discorrendo.
E' il T9In che lingua scrivi?
no sono a dietaE non esci l'indirizzo?!?
tu non disquisisci dei massimi sistemi con il ragù?In che lingua scrivi?
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