Ok, lo utilizzo pure io…E' il T9
il gorgonzola si compra in "ottavine", 4 etti è per i bimbiCiao, il mio peso oscilla tra i 64 e i 65 kg , sono nano 168 cm e dovrei perdere ancora qualche kg.
Insomma, vorrei asciugarmi ancora un po'....... Durante le festività natalizie ho perso un paio di kg perchè non sono stato molto bene ma ne ho già recuperato uno. Il mio peso ormai è stabile da almeno un anno, sembra che stia scendendo la % di grasso indicata dalla bilancia, lo vedo anche dai buchi sulla cintura.
Questa sera mi concederò uno dei miei piatti preferiti, polenta e gorgonzola, sono andato a comprarne 4 etti ( uno sarà tutto per me ), spero che basti.
Vedi l'allegato 475888
a cazzo....In che lingua scrivi?
Cos' è un' ottavina ?il gorgonzola si compra in "ottavine", 4 etti è per i bimbi
1/8 di gorgonzola... solitamente completamente incartatoCos' è un' ottavina ?
Binghia..... allora il pezzo che mi ha diviso a metà ( ne è rimasta di più al ragazzo del banco ) era un' ottavina .1/8 di gorgonzola... solitamente completamente incartato
ps: la mia era una battuta
Di solito qua almeno nelle gastronomie tagliano prima la forma a metà in orizzontale (tipo grana padano), e non ho mai capito perché, poi ognuna delle due metà la tagliano in 4, ciascuna delle quali è un ottavina. Dico bene?il gorgonzola si compra in "ottavine", 4 etti è per i bimbi
perfetto... comunque @bradipus (che dovrebbe essere del novarese) potrebbe essere molto più preciso di meDi solito qua almeno nelle gastronomie tagliano prima la forma a metà in orizzontale (tipo grana padano), e non ho mai capito perché, poi ognuna delle due metà la tagliano in 4, ciascuna delle quali è un ottavina. Dico bene?
Latteria sociale? Buongustaio...perfetto... comunque @bradipus (che dovrebbe essere del novarese) potrebbe essere molto più preciso di me
io sono solo un lombardo che migra in quel di Cameri (NO) per acquisti
3 ...Tu mangia?
PS I pirla passano a 2, io riso arborio (200g) con petto di pollo (100g si e no) e tanta verdura
Scusa Giovanni, ma di che c**** sa il tofu? Io non l’ho mai assaggiato…Tutto questo in tema “obiettivo dimagrimento “
Io pirla che per cena faccio riso integrale con il tofu
Diciamo che ha un sapore molto delicato (modo educato per dire che non sa di un c…)Scusa Giovanni, ma di che c**** sa il tofu? Io non l’ho mai assaggiato…
Quello che in occidente noi chiamiamo generalmente tofu, è semplice soia cagliata ossia tofu fresco al naturale. Non sa praticamente di nulla, vagamente di soia per certe Marche, se lo compri. Se ci spostiamo in Cina già solo di tofu al naturale troviamo una lung serie di varianti, che a loro volta prevedono la variante della variante, con sapori e consistenze di ogni tipo. Poi si apre il mondo dei tofu aromatizzati....Scusa Giovanni, ma di che c**** sa il tofu? Io non l’ho mai assaggiato…
direi tutto normale, anche io circa 6 mesi dopo aver iniziato ad andare in bici (agosto 2019) ho deciso di iniziare a fare le cose un pò più "seriamente" e per alcuni mesi mi sono segnato tutto o quasi ed ero nella stessa situazione, proteine basse e grassi alti mentre i carbo grossomodo erano ok...in un anno, forse poco meno, ho perso 7-8kg (188cm x 81-82kg), poi durante la stagione scendo ulteriormente di 1-2kg a seconda del periodo e peso iniziale ma è dal 2020 che sono stabile lì intorno...Anch'io ho votato asciugarsi/mantenersi/tonificarsi. Sono 1.78 per 68 kg e vorrei provare a perder almeno un altro kiletto ma poi mantenere il peso. E' ormai un anno che peso quello che mangio e lo registro in un app. Da allora ho perso quasi 4 kg e mi sento che sto mangiando + bilanciato.
La prima cosa che scoprii quando ho iniziato a registrare, era che abbondavo coi grassi ed ero molto basso con le proteine e un poco coi carbo. Inutile dire che le calorie erano sempre in eccesso.
Da quando mangio equilibrato, ho eliminato i dolori costanti ai muscoli e mi sono asciugato perdendo grasso e non massa magra.
Quest'anno continuerò sicuramente a pesare tutto.
Devi spingere fortequalcuno sa consigliarmi su come devo inserire una pizza romana nell'app contacalorie?
Se non conosci bene ingredienti e loro quantità è veramente un terno al lottoqualcuno sa consigliarmi su come devo inserire una pizza romana nell'app contacalorie?se scrivo pizza romana mi esce fuori una serie di cose generiche da 1000+ calorie
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