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Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Testo
<blockquote data-quote="Super Ciuk" data-source="post: 5641030" data-attributes="member: 50286"><p>Mah io credo che non siamo tutti uguali, 30 in gruppo potrei farli anche stando sempre davanti, oggi ad esempio sono uscito molto presto (non mi piace il caldo) non guardavo la velocità ma coi batti non sono mai andato sopra a 140 anche in salita, ho fatto un giro e dopo circa 60 km mi ha raggiunto un compagno di uscite che aveva fatto il mio stesso giro sempre in solitaria, siccome andava più veloce mi sono adeguato al suo passo ed abbiamo fatto insieme gli ultimi 25 km, dato che quei km erano quasi tutti in salita non sono mai sceso sotto ai 160 bpm, ma non ho faticato conversavamo tranquillamente e non sentivo la fatica.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Super Ciuk, post: 5641030, member: 50286"] Mah io credo che non siamo tutti uguali, 30 in gruppo potrei farli anche stando sempre davanti, oggi ad esempio sono uscito molto presto (non mi piace il caldo) non guardavo la velocità ma coi batti non sono mai andato sopra a 140 anche in salita, ho fatto un giro e dopo circa 60 km mi ha raggiunto un compagno di uscite che aveva fatto il mio stesso giro sempre in solitaria, siccome andava più veloce mi sono adeguato al suo passo ed abbiamo fatto insieme gli ultimi 25 km, dato che quei km erano quasi tutti in salita non sono mai sceso sotto ai 160 bpm, ma non ho faticato conversavamo tranquillamente e non sentivo la fatica. [/QUOTE]
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