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Testo: <blockquote data-quote="fedguar" data-source="post: 5642148" data-attributes="member: 69000">presuppone anche il fatto che nella vita facciamo anche altro oltre ad andare in bdc, e anche questo influisce il livello generale di stress/affaticamento.tabelle varie o parametri di allenamento ne puoi avere quanti ne vuoi, ma alla fine se un giorno sei stanco di tuo, sei tu che devi regolarti e fare meno o anche non fare nulla!!!per me non essendo professionisti del ciclismo, conta molto conoscersi, ascoltare le proprie sensazioni e sapersi regolare, senza per forza dover seguire dei binari prestabiliti. ovviamente IMHO <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>