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Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Testo
<blockquote data-quote="fabiopon" data-source="post: 7625763" data-attributes="member: 20265"><p>Ti quoto per incollare i periodi intorno perchè tutti da incorniciare!</p><p></p><p>"L’orologio non può essere riportato indietro. Nemmeno attraverso gli sport di resistenza. Ma è possibile raggiungere un fantastico livello di forma fisica anche in età avanzata e stabilizzarlo a lungo, guadagnando così in qualità di vita. Un atleta di resistenza allenato di 60 o 70 anni mette in prospettiva il termine vecchio. Il divario tra chi è in forma e chi non lo è si allarga a dismisura in età avanzata. I medici, questo è chiaro, vorrebbero prescrivere ai loro pazienti una bicicletta da corsa. Sarebbe un enorme passo avanti per la salute pubblica. Solo che poi le strade potrebbero essere un po’ affollate."</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fabiopon, post: 7625763, member: 20265"] Ti quoto per incollare i periodi intorno perchè tutti da incorniciare! "L’orologio non può essere riportato indietro. Nemmeno attraverso gli sport di resistenza. Ma è possibile raggiungere un fantastico livello di forma fisica anche in età avanzata e stabilizzarlo a lungo, guadagnando così in qualità di vita. Un atleta di resistenza allenato di 60 o 70 anni mette in prospettiva il termine vecchio. Il divario tra chi è in forma e chi non lo è si allarga a dismisura in età avanzata. I medici, questo è chiaro, vorrebbero prescrivere ai loro pazienti una bicicletta da corsa. Sarebbe un enorme passo avanti per la salute pubblica. Solo che poi le strade potrebbero essere un po’ affollate." [/QUOTE]
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