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Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Testo
<blockquote data-quote="Cillo" data-source="post: 7630521" data-attributes="member: 7799"><p>Ma sicuramente è così, diciamo che l’evoluzione delle pedalate indoor hanno aiutato a sconfiggere un po’ la noia che portava il pedalare al chiuso ed ha fatto sì che anche chi, per motivi ambientali o di tempo, non poteva allenarsi a dovere…</p><p>Per quel che mi riguarda ho visto miglioramento proprio da quando uso Zwift, una garetta ogni tanto ed un bel piano di allenamento di tre mesi e ad aprile sono bello pimpante (per quello che le mie scarse capacità mi consentono)…</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cillo, post: 7630521, member: 7799"] Ma sicuramente è così, diciamo che l’evoluzione delle pedalate indoor hanno aiutato a sconfiggere un po’ la noia che portava il pedalare al chiuso ed ha fatto sì che anche chi, per motivi ambientali o di tempo, non poteva allenarsi a dovere… Per quel che mi riguarda ho visto miglioramento proprio da quando uso Zwift, una garetta ogni tanto ed un bel piano di allenamento di tre mesi e ad aprile sono bello pimpante (per quello che le mie scarse capacità mi consentono)… [/QUOTE]
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