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Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 7630738" data-attributes="member: 34542"><p>Bah io sono a quasi 30 mila km quest'anno e non ho i rulli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> me li hanno prestati per 2 mesi in inverno causa incidente e avevo la mano rotta...si fanno ottimi allenamenti grazie a zwift e si entra in forma velocemente perché non si esce al freddo. Bel diversivo, li comprerò anno prox per i giorni di pioggia ma la bici è uscire fuori su strada...anche se non si ha la gamba che ti danno gli allenamenti specifici chissenefrega.</p><p>Anche oggi fatti 210 km con strade umide e poco sole ma questo è ciclismo, indoor avrei fatto 1 ora di rulli che è un altro sport anche se definirli "sport" mi fa senso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 7630738, member: 34542"] Bah io sono a quasi 30 mila km quest'anno e non ho i rulli :mrgreen: me li hanno prestati per 2 mesi in inverno causa incidente e avevo la mano rotta...si fanno ottimi allenamenti grazie a zwift e si entra in forma velocemente perché non si esce al freddo. Bel diversivo, li comprerò anno prox per i giorni di pioggia ma la bici è uscire fuori su strada...anche se non si ha la gamba che ti danno gli allenamenti specifici chissenefrega. Anche oggi fatti 210 km con strade umide e poco sole ma questo è ciclismo, indoor avrei fatto 1 ora di rulli che è un altro sport anche se definirli "sport" mi fa senso ;-) [/QUOTE]
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