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Testo: <blockquote data-quote="catman" data-source="post: 7631097" data-attributes="member: 34542">Dovrei farlo quest'anno con 30 mila km, 1100 ore e 350 mila dislCi ero vicino anche l'ano scorso ma poi a novembre ho avuto un incidente e sono stato fermo fino a gennaio 24.Nel 2022 avevo quasi 29 mila e 360 mila di dislivello...quindi sono sempre su quei numeri ormaiPer tanti anni ho avuto una ftp sui 350 watt ma con 81 kg, adesso che ho 49 anni, negli ultimi 2-3 anni ho perso potenza, ogni tanto mi impegno e perdo 3-4 kg per qualche mese e quindi in salita vado come prima e qualche volta pure meglio ma in piana facevo segmenti a 45 di media sui 10-15-20 km ma adesso non sono più in grado di fare quelle velocitàAlle gf meglio di 28° (2 volte)  non ho mai fatto e x capirci la Sportful l'ho fatta una decina di volte e finito sempre intorno alle 8 ore il percorso lungo col manghenCmq ho sempre amato le lunghe distanze con giri in giornata da 350-400 e 4-5-6 mila disl in solitaria, giri da 12-13 ore dall'alba al tramonto...poi con la borsa del bikepacking ho cominciato a fare tour a tappe un pò dappertutto, Italia ma pure sulle alpi in Francia Svizzera Austria con 10 giornate da 150-200 km e 2-3 mila disl e questi tour sono la cosa che mi piace di più...settimana prox dovrei partire in treno x la Sicilia e girare li per 10-12 giorni...cosi abbino sport e un pò di turismo in posti magnifici...la bici è bella proprio per i posti che si possono raggiungere</blockquote>

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