Hai l'arma giusta per zittire il forum, LE PROVE
Aumentare la potenza FTP, come?
- Creatore Discussione ciclotrainer
- Data di inizio
- Watchers 103
Scordatele, ti ho detto che non pesterò più niente, potete pure crepare
Posso stare pure con un rapporto agile e fare agilitàVabbè dai , sei simpatico ma a 160watt la tua frequenza cardiaca ( visibile su strava) è già al limite.
Capisco che sei un giocherellone ma i dati li sanno leggere.
Agilità a 160 watt con cardio al limite non è un buon lavoroPosso stare pure con un rapporto agile e fare agilità
andry96
Ammiraglia
Si a 155rpm forse i battiti si alzanoPosso stare pure con un rapporto agile e fare agilità
ci sta anzi qui sei pure pessimista. , vuol dire che al 100% sviluppi a l max 320 watt.
mentre qui quelli piu' forti sono sicuramente sopra i 1200watt di picco max.
bhà credo anche di più 1200w li faccio io, anche di più.
Ma che, scherzate? 300 w di picco è tanta roba
So ragazzi
OT (tanto ormai )Quasi.
2020: 899 ore di allenamento
potevi fare un ora il piu' cavolo!! cosi' sembra un incompiuta!
La volevo fare, ho commesso l'errore di voler uscire con la bici da ciclocross il 31 dicembre e ti giuro che alla sesta ora non avevo più braccia e schiena, la settima sarebbe stata uno strazioOT (tanto ormai )
potevi fare un ora il piu' cavolo!! cosi' sembra un incompiuta!
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...