Sei sempre convinto che la situazione sia recuperabile?
Bacino storto: cosa fare per trovare comodità?
- Creatore Discussione barcollo78
- Data di inizio
Sei sempre convinto che la situazione sia recuperabile?
Se prima ti facevi quelle ore in sella senza nessun problema e la problematica ti è saltata fuori quindi da solo 18 mesi la situazione è sicuramente recuperabilissima e molto probabilmente in tempi anche abb. brevi (indicativamente qualche mese).
Cosa dovrebbero dire allora chi correggono posture squilibrate che causano problemi magari da 20/30 anni ??
Prenditi per il momento la bdc con tranquillità....il tempo e le energie impegnale nel recupero posturale con un bravo fisioterapista....e vedrai che tornerai a pedalare meglio di prima!
Sono appena uscito dal fisioterapista... allora: Mi ha detto senza dubbi che ho la testa femore anca sinistra bloccata.. mi richiede una radiografia bacino x vedere di cosa si tratta, per vedere anche se è un principio di artrosi alla'anca.. fino ad allora la bici si non mollarla, ma solo per giri in scioltezza e tranquilli...
Strano però che in 4 mesi l'osteopata non si sia accorto di una cosa del genere....
Ma a parte la bdc....hai dolori o fastidi all'anca incriminata durante le normali attività giornaliere o di notte??
Il fisioterapista ti ha già dato qualche esercizio o fai prima la radiografia??
Strano però che in 4 mesi l'osteopata non si sia accorto di una cosa del genere....
Ma a parte la bdc....hai dolori o fastidi all'anca incriminata durante le normali attività giornaliere o di notte??
Il fisioterapista ti ha già dato qualche esercizio o fai prima la radiografia??
Sono stato da un altro fisioterapista e non da quell altro osteopata che a sto punto non si era accorto... che ti devo dire?? Sono in balia loro...
Non ho nessun dolore a parte la scomodità di bici... cmq vedendomi allo specchio si vede che son storto di bacino. .spalla alta e spalla bassa...
Nessun esercizio. .. mi ha detto di evitare la rana a nuoto... e in bici di fare qualche giretto tranquillo e basta
Strana sta cosa... anni fa quando ebbi dei problemi all'anca (pareva fosse un principio di artrite) la fisioterapista mi consiglio proprio il nuoto a rana per sciogliere eventuali contratture che innescavano l'infiammazione... in effetti la cosa durò qualche anno ma nel periodo di mare si leniva non poco... poi la bici ed è stata la mia grazia :eek:
Devo cominciare già a pensare che anche questo fisioterapista non è del tutto preparato???
(Eppure segue anche parecchi atleti...
Non è detto... evidentemente ognuno di questi specialisti, oltre al protocollo, ha delle proprie convinzioni personali, difficile quanto improbabile trovarne uno che segue pedissequamente quanto imparato... sarebbe oltre modo illogico per certi aspetti.
Ok...ma sei storto già vedendoti allo specchio quale sarebbe la motivazione di NON farti fare nulla x riequilibrare la postura...ma di fare solo una radiografia all'anca (anche se non hai nessun fastidio in nessuna attività/riposo a parte la bdc) ??
Comunque ora hai prenotato la radiografia??
Almeno ti togli pure quel dubbio....
P.S. ma dalle tue parti non esiste un centro/ professionista che si occupa di posturologia o in ogni caso di riequilibrio posturale??
Leggo che sei di Treviso....es. una cosa tipo questa.....http://www.posturalproject.com
Ultima modifica:
Vi giro il link di quello che lui sospetta che io posso avere
https://m.youtube.com/watch?v=trj2r0-vdjY
Vado ovviamente a fiducia e speranza
Ok...ma sei storto già vedendoti allo specchio quale sarebbe la motivazione di NON farti fare nulla x riequilibrare la postura...ma di fare solo una radiografia all'anca (anche se non hai nessun fastidio in nessuna attività/riposo a parte la bdc) ??
Comunque ora hai prenotato la radiografia??
Almeno ti togli pure quel dubbio....
P.S. ma dalle tue parti non esiste un centro/ professionista che si occupa di posturologia o in ogni caso di riequilibrio posturale??
Leggo che sei di Treviso....es. una cosa tipo questa.....http://www.posturalproject.com
Vi giro il link di quello che lui sospetta che io posso avere
https://m.youtube.com/watch?v=trj2r0-vdjY
Vado ovviamente a fiducia e speranza
Ciao Ragazzi, io ho esattamente lo stesso problema.
Dopo aver cambiato una marea di selle, 2 biomeccanici un fiseoterapista ora sono andato dall osteopata.
La parte sinistra del bacino e' piu chiusa dell altra.
Questo mi causa due problemi: dolore osso ischiatrico sinistro e dolore interno coscia.
Ora con lui faro' qualche seduta per cercare di risolvere ma a breve ho una gara di diversi giorni.
La gamba sinistra chiude verso l interno.
Puo' una sella stretta aiutare?
Se vedete questa e' la foto della pressione che imprimo sulla sella.
Dopo aver cambiato una marea di selle, 2 biomeccanici un fiseoterapista ora sono andato dall osteopata.
La parte sinistra del bacino e' piu chiusa dell altra.
Questo mi causa due problemi: dolore osso ischiatrico sinistro e dolore interno coscia.
Ora con lui faro' qualche seduta per cercare di risolvere ma a breve ho una gara di diversi giorni.
La gamba sinistra chiude verso l interno.
Puo' una sella stretta aiutare?
Se vedete questa e' la foto della pressione che imprimo sulla sella.
Allegati
Perché no?
Hai visto la foto che ho allegato?
L'osso ischiatrico sinistra andrebbe in questo modo a poggiare nella parte più corretta della sella.
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Perché é il TUO fisico che é sbilanciato verso sx...la sella non centra NULLA!!
Ma se non sei ancora stanco di spendere soldi in selle e biomeccanici fai pure...
Perché sbilanciato verso sinistra? A sinistra e dove c'è più pressione, è questo credo sia dovuto alla forma Delle selle tradizionali.
L'osso ischiatrico destro quasi non ha contatto con la sella perché tutto il bacino è sollevato dall' osso ischiatico sinistro che invece poggia nella parte più centrale della sella che invece sempre più alta. La sella non è completamente piatta come una tavola.
Tu cosa faresti per trovare una soluzione in tempi brevi?
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La maggior parte del tuo peso si scarica sull'ischiatico di sx perchè sei sbilanciato a sx...ecco perchè ti dà fastidio.
E siccome sei sbilanciato a sx ma i piedi sono vincolati ai pedali è ovvio che la,gamba di sx intraruoti e chiuda.
Non c'è nessuna sella da cambiare ma solamente da sistemare la tua postura!
E soprattutto capirevla causa del tuo squilibrio...dato che a seconda che la causa sia discendente o ascendente il,posiizonamento in sella x tamponare la situazione momentaneamente richiede approcci opposti.
Le cose da cambiare a seconda di quale sia il mio squilibrio cosa sarebbero? Intendi alzare, abbassare sella, manubrio etc o che cosa?