ogni tanto esce il moderatore che è in te!Miele: Tutta la verità
Il mio prof di chimica degli alimenti dice che il miele è uno degli zuccheri naturali + semplici e che dal momnto dell'assunzione entra in circolo nel sangue già dopo 15-20 min; quindi è l'ideale per noi ciclisti. Secondo voi sono affermazioni basate su un qualche fondamento? si potrebbe...www.bdc-mag.compiù tante altreMiele in corsa
Volevo sapere dai più esperti se l'assunzione di miele (in bustine di plastica) è consigliato oppure se si comporta come gli zuccheri semplici che fanno venire dei picchi di glicemia con il relativo abbassamento glicemico,quindi crisi di fame.Io ho provato ad assumerlo magari dopo già molti km...www.bdc-mag.com
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