Bassano del Grappa - Ritrovi Periodici

[complice]

beh a domani allora

Prodotti bici scontati

 

[pablito73]

@Pablito: siamo stati oggi ad asolo Prendi su la macchina e vieni da noi.

sarà per la prossima...
buon divertimento!!!

 

[nik105]

Ok confermato
Ore 9.30/9.45 alla chiesa di nove! :asd2:

@Bandabassotti: facci sapere se vieni o no entro domani mattina alle 9, cosi sappiamo se aspettarti o no!

@Pablito: siamo stati oggi ad asolo Prendi su la macchina e vieni da noi.

mi aggrego anch'io...anche perchè come fate a trovarvi a Nove (il mio paese) e non coinvolgermi?...scarico però....

 

[bandabassotti]

mi aggrego anch'io...anche perchè come fate a trovarvi a Nove (il mio paese) e non coinvolgermi?...scarico però....

alla faccia del giretto tranquillo e dello scarico...

 

[Nicola]

Sò agro...
Per fortuna era scarico....

Notare però che le pulsazioni non hanno mai toccato la zona gialla :asd:

Degno di nota l'avvistamento del can del pignataro assieme a suo papà che gironzolava dalle parti di molvena. Peccato però che non si sia unito a noi nel giro.

 

[complice]

alla faccia del giretto tranquillo e dello scarico...

beh dai sono stati 80km in buona compagnia e poi con il bel tempo è meglio aprofittarne no!

 

[complice]

Vedi Nicola che il giro era tranquillo poco dislivello e mai fuori soglia!

 

[nik105]

sinceramente pensavo un giro tranquillo....però dai è andata bene:

Dati Valore Unità
Durata 2,54,15
Frequenza campionamento 15 s

Consumo energetico 1875 kcal
Numero battiti 25477 battiti
Recupero 9 battiti
Frequenza cardiaca min 104 bpm
Frequenza cardiaca media 146 bpm
Frequenza cardiaca max 180 bpm
Deviazione standard 16,3 bpm

Min Velocità 7,8 km/h
Media Velocità 24,7 km/h
Max Velocità 53,5 km/h
Distanza 68,1 km
Contachilometri 2221 km

Cadenza min 3 giri/min
Cadenza media 77 giri/min
Cadenza max 114 giri/min
Tempo a ruota libera 0,44,30 (25.5 %)
Distanza a ruota libera 16,2 km (23.8 %)

Altitudine min 81 m
Altitudine media 166 m
Altitudine max 397 m
Salita 715 m
Discesa 708 m
Pendii 4
V.A.M. 246 m/h

cosa disio? poe bastare!!!!

 

[bandabassotti]

quanti numeri!

 

[Nicola]

:asd2:

 

[nik105]

quanti numeri!

...e che numeri, ah?

 

[complice]

pa un scarico me par bon

 

[#34]

..vi sono mancato??:asd:

 

[bandabassotti]

..vi sono mancato??:asd:

:afraid: per fortuna eri a tenere alto il ritmo sul garda!magari a prossima volta ndemo un pelino piu' lentamente:asd2-o

 

[#34]

:afraid: per fortuna eri a tenere alto il ritmo sul garda!magari a prossima volta ndemo un pelino piu' lentamente:asd2-o

 

[Nicola]

..vi sono mancato??:asd:

:tie:

 

[#34]

:tie:

..è un sì??:lookaround: :asd:

 

[Nicola]

..è un sì??:lookaround: :asd:

Se mi volevi vedere cosi :impic: allora è un si

 

[7merak7]

oh, nicoea, par fortuna che te ghe fato scarico! te ghe fato pì saiiita che pianura! mi gho fato el giro dea base de avian incò, par scaricare!
organisè na trasferta sul montelo deeei, faghe fare el percorso a amos chel ghe piase tirare la trupa :asd:

 

[piantato cronico]

Amos ci ha tirati tutto il tempo .. ma siccome non ce la facevamo più mi sono affiancato e ho cercato di farlo parlare rallentandolo .. ovviamente ci sono riuscito solo in parte, ma ho avuto il ringraziamento da parte del gruppo,