battiti dentro e fuori

[ciufi]

ho fatto un po confusione con i battiti cardiaci quando si sta al chiuso

se fo i rulli al chiuso e ho 150 battiti/min li raggiungo piu facile o piu difficile se andassi per la strada?

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[mardok80]

ho fatto un po confusione con i battiti cardiaci quando si sta al chiuso

se fo i rulli al chiuso e ho 150 battiti/min li raggiungo piu facile o piu difficile se andassi per la strada?

Ci metti piu tempo ci sono tanti fattori all'esterno che tipo vento e trasporto del peso che facilitano l'aumentare.

 

[ciufi]

la poca ventilazione come influisce su i battiti?

 

[eocman]

ho fatto un po confusione con i battiti cardiaci quando si sta al chiuso

se fo i rulli al chiuso e ho 150 battiti/min li raggiungo piu facile o piu difficile se andassi per la strada?

Per mia esperienza se fai i rulli resti più facilmente su Hrm elevate. Dipende dal fatto che la temperatura corporea sale parecchio e pur sudando abbondantemente non riesci ad abbassarla come all'esterno.
Per quanto ovvio ciò si verifica se il lavoro sui rulli è di una certa importanza.
g

 

[matty]

sui rulli riesci meglio a gestire i battiti ma difficilmente raggiungi HRM elevate

 

[straker]

sui rulli riesci meglio a gestire i battiti ma difficilmente raggiungi HRM elevate

Che rulli usi x fare questa affermazione ?
Con il mio rullo Tacx posso fare delle sedute complete e ti assicuro che se spingi vedi i valori di cardio alti come su strada
Ciao

 

[phenomena]

Che rulli usi x fare questa affermazione ?
Con il mio rullo Tacx posso fare delle sedute complete e ti assicuro che se spingi vedi i valori di cardio alti come su strada
Ciao

con un misuratore di watt(non quello dei rulli,x carita')a parita' di potenza applicata,su strada si sta almeno 10-15 battiti in piu' che sui rulli