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Testo
<blockquote data-quote="Dragon77" data-source="post: 5631392" data-attributes="member: 92197"><p>a me invece succede il contrario...</p><p></p><p>tengo a riferimento una "salitella" (per i pro una cavolata che la fanno in circa 6', per me ancora abb impegnativa, dato che non riesco a farla ancora in meno di 10' <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" />).</p><p></p><p>fino a 2 settimane fa salendo raggiungevo i 165 bpm.</p><p></p><p>la scorsa settimana mai superati i 155 bpm nel farla, nemmeno cercando di forzare oltre il solito.</p><p></p><p>inoltre domenica ho fatto un "lungo" di 105 km, mai riuscito ad oltrepassare i 160 bpm nemmeno tentando di forzare (e cmq oltre un certo punto non riuscivo proprio a sforzare oltre, sarà stanchezza?) media bpm 125</p><p></p><p>una stranezza però sempre domenica nel lungo, in una discesina ad un certo punto mi ha iniziato a suonare il cardio per raggiunto fuori soglia a 182 bpm...non stavo pedalando e in teoria i bpm in discesa mi si abbassano sempre, come mai? errore del cardio (ne ho uno preso al lidl..a pochi euri)?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Dragon77, post: 5631392, member: 92197"] a me invece succede il contrario... tengo a riferimento una "salitella" (per i pro una cavolata che la fanno in circa 6', per me ancora abb impegnativa, dato che non riesco a farla ancora in meno di 10' :cry:). fino a 2 settimane fa salendo raggiungevo i 165 bpm. la scorsa settimana mai superati i 155 bpm nel farla, nemmeno cercando di forzare oltre il solito. inoltre domenica ho fatto un "lungo" di 105 km, mai riuscito ad oltrepassare i 160 bpm nemmeno tentando di forzare (e cmq oltre un certo punto non riuscivo proprio a sforzare oltre, sarà stanchezza?) media bpm 125 una stranezza però sempre domenica nel lungo, in una discesina ad un certo punto mi ha iniziato a suonare il cardio per raggiunto fuori soglia a 182 bpm...non stavo pedalando e in teoria i bpm in discesa mi si abbassano sempre, come mai? errore del cardio (ne ho uno preso al lidl..a pochi euri)? [/QUOTE]
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