Biomeccanico "fatto in casa"

[stambecco]

OK, ma è soltanto una questione di maggiore sicurezza!
per il resto la postura è identica, così come i vantaggi in termini di penetrazione aerodinamica etc...

maggior sicurezza: hai detto niente!!

comunque allora a cosa serve la parte bassa della curva se ti posizioni in presa alta come se fossi in quella bassa? :

Prodotti bici scontati

 

[Emanuele]

però con shimano si riesce anche ad andare con una certa sicurezza appoggiando i gomiti sul manubrio e aggrappandosi ai fili

per te andare in sicurezza vuol dirsi aggrapparsi ai fili dei freni?

bhè, frena turando i fili invece che le leve
oggi ho fatto allenamento, con 3 sessioni per 10 minuti l'una in presa bassa sul manubrio.
Mi sono fermato dopo ogni sessione, qualche minuto di stretching e poi agilità e relax. E dopo via con la sessione successiva.
Un ottimo esercizio, e poi ero lungo i canali in zona Turbigo per cui non c'è traffico veicolare e potevo fermarmi al lato a fare stretching senza essere raccolto dalla neuro

 

[filippo]

secondo me hai le braccia troppo distese sul manubrio !!

una domanda quando le appoggi sui manicotti dei freni come sei ? ad occhio dovrebbero essere ancora più distese

 

[Emanuele]

da aggiustare, secondo me. Di poco, mi pare di capire.
Bisogna dare al tuo fisico la possibilità di stare nella giusta posizione (leggermete avanzata) nel momento di max sforzo/performance.
Mi pare di capire che basterebbe davvero poco, stretching e lavoro sulla pancetta ocme obiettivo principale.

Non andrei a toccare la posizione sulla bike, che da quello che affermi mi pare ottimale!

Martedì vado a sentire cosa mi dice Camorani, se è veramente quasi ottimale,
sarò orgoglione di me stesso, è una posizione "fatta in casa"...

Chopper, sei poi stato da Gio?

 

[Chopper]

Martedì vado a sentire cosa mi dice Camorani, se è veramente quasi ottimale,
sarò orgoglione di me stesso, è una posizione "fatta in casa"...

Chopper, sei poi stato da Gio?

Yessa, la posizione fatta in casa non era quasi ottimale...
Devo alzare la sella di 1cm e arretrarla di 3 cm
(me lo immaginavo, ho la sella molto avanti, però 3cm non so se riesco o prima finisce il carrello del sellino)
Oggi ho iniziato a modificare l'assetto e fortunatemente non ho riscontrato problemi di adattamento.

 

[Emanuele]

se vuoi ho un reggisella fsa arretrato

 

[Chopper]

se vuoi ho un reggisella fsa arretrato

no grazie
visto che devo prenderne uno nuovo (insieme alla bici )
ne cercherò uno che non mi dia problemi!

 

[paolino_ve]

Martedì vado a sentire cosa mi dice Camorani, se è veramente quasi ottimale,
sarò orgoglione di me stesso, è una posizione "fatta in casa"...

Chopper, sei poi stato da Gio?

Yessa, la posizione fatta in casa non era quasi ottimale...
Devo alzare la sella di 1cm e arretrarla di 3 cm
(me lo immaginavo, ho la sella molto avanti, però 3cm non so se riesco o prima finisce il carrello del sellino)
Oggi ho iniziato a modificare l'assetto e fortunatemente non ho riscontrato problemi di adattamento.

Hai sbagliato di poco.
E' che sono andato poco fa dal biomeccanico altrimenti venivo fino a Modena a farmi fare le misure da te. :smile: :eek: