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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 5169509" data-attributes="member: 3881">Non ho capito se il tuo blocco ti viene in gara o in uscite fra amici. Se lo hai in gara non so che risponderti, perché in gara bisogna spingere e un corridore che ha paura non ottiene risultati. Con gli amici è più facile.C'è la soluzione: basta non andare oltre i propri limiti, usare la massima accortezza e non pensare che si può cadere. Pensare di cadere è il miglior modo per cadere. Un mio amico in discesa è un manico di scopa e il risultato è che cade spesso, e più la paura di cadere lo attanaglia più è rigido e il rischio aumenta.Lo so sembra facile portare la mente altrove, quando il pensiero è sempre presente, ma concentrandosi solo su ciò che si sta facendo, si può riprendere fiducia. E millimetro dopo millimetro si riacquista fiducia. Per esempio se in discesa non stai andando a rotta di collo dietro ad uno puoi sempre usare questo artifizio mentale: se non è caduto lui non cadrò nemmeno io.</blockquote>

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