Btm

[ClaudioMaria]

Ma quando i battiti sono piu' alti del solito?
Cosa vuol dire?
Ho scoperto che molti preparatori hanno un opinione diversa, voi che ne sapete?

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[oiziorbaf]

ma i battiti a riposo o in allenamento o cmq in movimento??
se a riposo, sn più alti vuol dire che sei stanco, ma se in allenamento sn più alti è per che sei riposato, questo succede se non ti alleni per 2-3 gg, alla ripresa vedrai i battiti che schizzano su....questo per quello che posso ricavare dalla mia esperienza personale.... poi se la teoria è diversa...nun so...