****** famglia *******
Non gridare mai ai miei famigliari (mamma, moglie, figlia, sorella, tutte donne
), ed essere piu' gentile con loro
Andare a trovare mia mamma almeno 3 volte. E mia sorella almeno una volta. Abitiamo a 1200km di distanza.
****** salute *******
Non comprare bevande alcoliche (a parte alcune occasioni, poche, gia' specificate, compleanni ecc.)
Mai bere piu' di 2 caffe in un giorno solo (a parte quando lavoro la notte).
****** Ambiente *******
Guidare non oltre 3000km
****** Finanze *******
Risparmiare almeno 1100€/mese in media
****** Sport *******
Correre regolarmente senza infortuni. E chiudere almeno una mezza maratona @ <5min/km (se riesco il primo, il secondo e' facile. Pero' il primo e' molto duro....)
Bici: almeno 10,000km e 100,000m d+ prima del mio compleanno (3 sett.). Almeno un'uscita da 5000m d+.
Nuoto: almeno 160km (totale annuale)
Non gridare mai ai miei famigliari (mamma, moglie, figlia, sorella, tutte donne
), ed essere piu' gentile con loroAndare a trovare mia mamma almeno 3 volte. E mia sorella almeno una volta. Abitiamo a 1200km di distanza.
****** salute *******
Non comprare bevande alcoliche (a parte alcune occasioni, poche, gia' specificate, compleanni ecc.)
Mai bere piu' di 2 caffe in un giorno solo (a parte quando lavoro la notte).
****** Ambiente *******
Guidare non oltre 3000km
****** Finanze *******
Risparmiare almeno 1100€/mese in media
****** Sport *******
Correre regolarmente senza infortuni. E chiudere almeno una mezza maratona @ <5min/km (se riesco il primo, il secondo e' facile. Pero' il primo e' molto duro....)
Bici: almeno 10,000km e 100,000m d+ prima del mio compleanno (3 sett.). Almeno un'uscita da 5000m d+.
Nuoto: almeno 160km (totale annuale)
