A dire il vero sembrerebbe il contrario, se pedali duro vai di forza.In soldoni, pedalo a cadenze veramente basse, non tanto perché sprigiono molta forza o voglio allenare la forza, ma al contrario, perché di forza ne ho veramente poca. Se per sbaglio mi siedo poi sono dolori arrivare in cima ...
Per pedalare agile ci vuole cuore
Buona cosa sarebbe che in piedi si pedali con un rapporto duretto e quando ci si siede salire di rapporto o magari anche 2 dipende dal proprio allenamento.