Calo di prestazione.....uffa!!!!

[cunegoforever]

Ciao a tutti,
io ho il mio classico calo di prestazione a meta stagione circa. Ho appena fatto le analisi e ho tutti i valori nella norma, addirittura ematocrito e emoglobina abbastanza alti(sempre nella norma)

Da cosa dipende il calo di prestazione se i valori fisiologici sono molto buoni? potrei essere "logoro" muscolarmente?

non so se integrare con gli amminoacidi o se devo rassegnarmi al fatto che quando fa caldo non vado...ciao a tutti!

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[peggio]

Su due piedi potrebbe essere un questione di testa.
Se storicamente cali sempre in questo periodo vuol dire che è normale, ognuno di noi ha dei periodi in cui va più o meno forte a prescindere dalla condizione generale.
Alhoa

 

[Redoute]

Da un paio d'anni, problemi di allergie a parte, per prevenire i cali ogni tanto faccio dei brevi periodi di scarico con tranquillissime uscite, anche discretamente lunghe, ma di sola pianura e a medie da cicloturista puro.
Poi sono d'accordo anch'io, visto che lo scorso anno è successo a me, che quando "la testa" dice di fermarsi o di rallentare è meglio assecondarla per poi riprendere con grinta e con tanta forza.

 

[domitillo]

beh io ogni anno soffro l'arrivo del caldo... può essere?