Ciao a tutti.
Oggi mi è capitata una cosa strana, mai successa prima in tanti anni di bici:
al termine di una salita molto ripida (20% medio), ho mollato la spinta sui pedali per riprendere fiato. Però subito dopo ho avvertito un mancamento..ho guardato il cardio e stava segnando 80 bpm, da 170 cui ero pochi secondi prima....miii ho detto, questo si ferma..Ho fatto allora qualche respiro profondo e piano piano sono risaliti ma comunque non quanto mi aspettassi. Si sono fermati infatti solo sui 130.
Da dire che ero vestito pesantino perchè partito presto la mattina, quando faceva freddino. Poi però è spuntato il sole e stavo soffrendo un po' il caldo.
Comunque dopo mi sono ripreso..ci siamo fermati 10 minuti e bevuto una buona menta fresca.
Qualcuno ha idea di cosa possa essere successo? Forse accaldato?
Ultimamente non sono proprio giusto di pressione, potrebbe essere quello?
Grazie in anticipo
Manuel
Oggi mi è capitata una cosa strana, mai successa prima in tanti anni di bici:
al termine di una salita molto ripida (20% medio), ho mollato la spinta sui pedali per riprendere fiato. Però subito dopo ho avvertito un mancamento..ho guardato il cardio e stava segnando 80 bpm, da 170 cui ero pochi secondi prima....miii ho detto, questo si ferma..Ho fatto allora qualche respiro profondo e piano piano sono risaliti ma comunque non quanto mi aspettassi. Si sono fermati infatti solo sui 130.
Da dire che ero vestito pesantino perchè partito presto la mattina, quando faceva freddino. Poi però è spuntato il sole e stavo soffrendo un po' il caldo.
Comunque dopo mi sono ripreso..ci siamo fermati 10 minuti e bevuto una buona menta fresca.
Qualcuno ha idea di cosa possa essere successo? Forse accaldato?
Ultimamente non sono proprio giusto di pressione, potrebbe essere quello?
Grazie in anticipo
Manuel