:asd2:
Calcola che se vuoi incominciare ad allenarti a ritmi più intensi con un pranzo del genere forse riesci ad attaccare gli scarpini.
Prova a mangiare un pò di più e a rendere l'allenamento più costruttivo, mica vorrai fare lungo e lento fino al 2015
Nessuno mette in dubbio l'efficacia del tuo metodo sulla tua persona, ma per tua stessa ammissione il problema non è il metodo ma il riuscire ad applicarlo in maniera costante, tradotto molli con la testa.
A quel punto o modifichi il metodo rendendolo meno restrittivo, cosa fattibile in un nanosecondo o aumenti la forza di volontà ma in questo caso il tempo non è dalla tua parte.
Non mi voglio innalzare ma preferisco una brutta verità ad una bella bugia.
Imbocca al lupo per tua moglie