il 22 maggio partecipo alla granfondo novecolli. Secondo voi è meglio lasciarlo a casa il cardiofrequenzimetro ???? o è consigliabile indossarlo ????
cardifrequenzimetro in gara
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io lo metto solo per vedere dopo i dati sul pc e capire come sono andato in gara.
se lo metti invece per regoalarti e non strafare all' inizio una domanda sorge spontanea:hai fatto il test conconi?
se lo metti invece per regoalarti e non strafare all' inizio una domanda sorge spontanea:hai fatto il test conconi?
no il test conconi non l'ho fatto, ma usandolo regolarmente ho notato che, più o meno, la soglia è a circa 160 bpm........
Se è tuo solito portarlo , indossalo, e come fai di solito consultalo.. è un modo per tranquillizzarti e farti sentire sotto controllo!
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