cardifrequenzimetro in gara

biliobli · 16 Maggio 2011

il 22 maggio partecipo alla granfondo novecolli. Secondo voi è meglio lasciarlo a casa il cardiofrequenzimetro ???? o è consigliabile indossarlo ????

marko · 16 Maggio 2011

io lo metto solo per vedere dopo i dati sul pc e capire come sono andato in gara.
se lo metti invece per regoalarti e non strafare all' inizio una domanda sorge spontanea:hai fatto il test conconi?

biliobli · 16 Maggio 2011

no il test conconi non l'ho fatto, ma usandolo regolarmente ho notato che, più o meno, la soglia è a circa 160 bpm........

marko · 16 Maggio 2011

biliobli ha scritto:
no il test conconi non l'ho fatto, ma usandolo regolarmente ho notato che, più o meno, la soglia è a circa 160 bpm........

se non hai fatto il test ti serve a poco.

gronchi68 · 16 Maggio 2011

biliobli ha scritto:
il 22 maggio partecipo alla granfondo novecolli. Secondo voi è meglio lasciarlo a casa il cardiofrequenzimetro ???? o è consigliabile indossarlo ????

Se è tuo solito portarlo , indossalo, e come fai di solito consultalo.. è un modo per tranquillizzarti e farti sentire sotto controllo!

giovagiov · 16 Maggio 2011

[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=59781&highlight=cardiofrequenzimetro+gara[/URL]

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