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Testo: <blockquote data-quote="Franzsk" data-source="post: 3629503" data-attributes="member: 42836">Di base la visita, solo per verificare che è tutto a posto ...  Poi considerando che vai in bici per passione coniugando attività fisica (salutare per la pancia ... mangia di meno e di tutto ... ) e turismo ... Butta il cardio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (... o meglio rivendilo al mercatino del forum ...)Non devi fare il Tour (hai detto ...) quindi pedala senza assilli con rapporti compatibili e impara a gestirti a sensazione ... Se fai percorsi lunghi non dimenticare di bere (poco e in continuazione ...) e a mangiare qualcosa ... magari seduto in un piccolo baretto di un simpatico borgo abbarbicato sulle montagne. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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