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Testo: <blockquote data-quote="advanced58" data-source="post: 3630675" data-attributes="member: 10539">Guarda che fare 100 km. con salite comprese non è un giretto al parco! Ti consiglio una visita medica che perlomeno ( scongiuri a parte...) ti metta al riparo da eventuali problematiche fisiche che potresti non conoscere. Solo conoscendo la soglia puoi sfruttare bene il cardio, e tieni presente che la stessa può diminuire e/o aumentare a seconda dell'allenamento. Te lo dico perchè in passato ho partecipato a delle GF  anche a livello cicloturistico dove si esigeva il certificato medico. Una ragione ci sarà.....ciao,VAlerio<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>