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Testo: <blockquote data-quote="Glosh" data-source="post: 3631031" data-attributes="member: 32988">Io sono proprio uno di quegli ignorantoni di cui sotto. E dico la mia.Penso che il cardio-frequenzimetro sia un ottimo strumento e che per allenamenti intensivi sia semplicemente indispensabile. Tuttavia in mano a un principiante senza un minimo di nozioni e di esperienza trovo il cardio uno strumento pericoloso o quantomeno controproducente. Anch'io coi miei 28 anni sono un appassionato di tecnologia e aggeggi vari,ma non è che per ogni cosa devi avere il tuo computerino che ti "insegna a pedalare". Il cardio deve diventare uno strumento per affinare la conoscenza del tuo corpo e delle tue possibilità,ma questo deve succedere DOPO aver imparato a conoscere le tue gambe,il tuo cuore,la tua testa...Se si vuole giocare con valori di soglia percentuali e cose di questo genere bisognerebbe farlo dopo visite accurate e dopo essersi abbondantemente documentati su allenamenti specifici. Il tutto poi ha senso se si intende gareggiare e si cercano le prestazioni pure,ma se parliamo di cicloturismo e di "vedere posti e panorami" incollare gli occhi sul computerino e guardare se si è sopra o sotto il 65% della soglia cardiaca mi sembra un po' fuori tema. Capisco che delle volte ti sembra di star bene e poi scoppi,ma se invece ti sembra di scoppiare e il cardio ti dice che stai benissimo cosa fai? Ci dai dentro come un matto? Ti parlo da principiante che un domani magari farà l'investimento di un computerino serio,non sono un "anti-tecnologia",però tutto va fatto passo-passo. Also spracht Glosh! Buone pedalate Novara! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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